提前12個月：做一次全面的身體檢查,，包括婦科檢查,、血常規(guī)、尿常規(guī),、肝功,、血壓等，尤其是性傳播疾病,，有問題應該及時治療,。
提前11個月：孕前最好注射乙肝疫苗。
提前12個月：做一次全面的身體檢查,，包括婦科檢查,、血常規(guī)、尿常規(guī),、肝功,、血壓等，尤其是性傳播疾病,，有問題應該及時治療,。
提前11個月：孕前最好注射乙肝疫苗。
提前10個月：開始改變不良的生活方式,，實施健身計劃,。每天中速步行30分鐘，或是每周游泳1～2次,，有助順利懷孕及分娩,。
提前8個月：接種風疹疫苗，該病毒很可能會導致胎兒畸形,，所以這個環(huán)節(jié)不能省略,。
提前6個月：在懷孕前一段時間停服有致畸作用的藥物(利眠寧、安定、苯妥英鈉,、激素類藥,、抗腫瘤、抗癲癇,、抗甲狀腺藥,、降血糖之類的藥)，使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質,。如確實因病不能停藥,，也就不應懷孕。
提前5個月：禁煙忌酒,。煙酒可危害精子、卵細胞,。
提前3個月：提前補充葉酸,，可以預防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。
提前1個月：放松心情有助于提高受孕率,，孕育健康的寶寶,。
（實習編輯：鄺艷鳴）
