天下的父母都想生個健康聰明的寶貝,，但很多夫妻在受孕時若不加小心，也許會走入“沼澤地”中,，那可以如何避免呢?
沼澤1：減少同房次數(shù)
有些夫妻認(rèn)為,，想要懷孕時應(yīng)該減少同房次數(shù)，這樣會使丈夫“養(yǎng)精蓄銳”,，容易懷上一個優(yōu)秀的寶貝,。其實，同房次數(shù)過少反而不利于受孕,。因為,，同房次數(shù)過少會使精子在睪丸中駐留時間太久,，這樣容易使精子發(fā)生老化，從而活力下降,，導(dǎo)致形成的受精卵質(zhì)量不高,，不容易生出健康又聰明的孩子。
如何避開：
應(yīng)該按照正常夫妻的生理需要,，每周同房1-2次,。在準(zhǔn)備懷孕時，可據(jù)月經(jīng)周期安排在預(yù)計下次月經(jīng)日前14天同房,，這時正是排卵期,，容易形成優(yōu)秀的受精卵。
沼澤2：在旅游途中受孕
有些夫妻會在旅游途中意外懷孕,，其中有些人便繼續(xù)妊娠下去,。這種做法不太妥當(dāng)，因為在旅途中夫妻都會體力過度耗損,，加之生活起居沒有規(guī)律,，經(jīng)常睡眠不足，每日三餐的營養(yǎng)也容易不均衡,。
若在旅途中懷孕,，不僅會影響受精卵的質(zhì)量，還會反射性引起子宮收縮,，使胚胎的著床和生長也受到影響,，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)發(fā)生。有資料報道,，在旅游中懷孕的女性,，其中大約有20%發(fā)生了先兆流產(chǎn)或早期流產(chǎn)，10%在日后發(fā)展為繼發(fā)性不孕,。
如何避開：
即使在旅游途中也要注意采取避孕措施,，以免意外受孕而結(jié)下“苦果”。
沼澤3：宮外孕后不久受孕
宮外孕發(fā)病時十分危急,，但在及時有效治療后很多人仍可以懷上寶貝,。然而，有的女性求子心切,，常常會在治愈后不久便又匆匆懷孕,。殊不知，這種做法是很危險的,，因為輸卵管可能還沒有完全疏通,。資料表明，宮外孕的重復(fù)發(fā)生率大約是15%,。
如何避開：
如果發(fā)生過宮外孕,，在徹底治愈后必須堅持避孕一段時間,，待醫(yī)生檢查后認(rèn)為一切正常后方可考慮懷孕，以免再次引發(fā)危險的宮外孕,。
沼澤4：經(jīng)期與丈夫同房
月經(jīng)期間平日緊閉的子宮頸口微張,，內(nèi)膜表面上有很多小傷口。此期間同房易使細(xì)菌從微張的子宮頸口進(jìn)入到小傷口里,，引起子宮內(nèi)膜炎,。而且，容易造成月經(jīng)血流出受到阻礙,，使子宮內(nèi)膜的碎片隨經(jīng)血倒流,，進(jìn)入腹腔或輸卵管，形成子宮內(nèi)膜異位癥,。
另外,，經(jīng)期同房還可能會使精子在子宮內(nèi)膜破損處與溢出的血細(xì)胞相遇，產(chǎn)生抗精子抗體,。以上種種因素均可能導(dǎo)致不孕,，特別是體內(nèi)產(chǎn)生抗精子免疫抗體后常常持續(xù)幾年甚至幾十年，導(dǎo)致頑固性不孕,。
如何避開：
要避免在經(jīng)期與丈夫同房,，特別是打算懷孕時,，以免引起不孕癥,，導(dǎo)致日后難以懷上寶貝。
沼澤5：帶著避孕環(huán)受孕
如果所帶的避孕環(huán)不合適或在子宮腔里移位,，就容易發(fā)生帶環(huán)懷孕的事,，幾率約為10%。避孕環(huán)作為異物放在子宮里,，干擾受精卵著床起到避孕作用,。但無論放環(huán)時間長短，都會或多或少對子宮內(nèi)膜造成一定損傷和影響,，這對于胚胎或胎寶貝的生長發(fā)育很不利,。有可能會長到寶貝的表淺皮下或套在頸上，或是導(dǎo)致孕早期大量出血或流產(chǎn),，不得不終止妊娠,，還會使早產(chǎn)、死胎,、死產(chǎn)及胎寶貝發(fā)育異常的發(fā)生幾率增大,。
如何避開：
在準(zhǔn)備懷孕時先去醫(yī)院把避孕環(huán)取出，給子宮內(nèi)膜一段恢復(fù)時間,，一般以取掉避孕環(huán)后來過2-3次月經(jīng)為宜,。
沼澤6：使用避孕藥時受孕
有些夫妻會因使用避孕藥失敗而意外受孕,，但很多人抱著僥幸心理繼續(xù)妊娠下去。要知道,，無論是服用避孕藥還是使用外用的避孕藥膜,，一旦受孕都會對受精卵造成不利影響，特別是緊急避孕藥,。
如何避開：
如果因使用避孕藥失敗而受孕,，最好及早去醫(yī)院做人工流產(chǎn)，不要繼續(xù)妊娠下去,。
沼澤7：注射風(fēng)疹疫苗不滿3個月
懷孕后,，一旦被風(fēng)疹病毒感染，可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)生先天性畸形,。為了避免孕期感染風(fēng)疹病毒,，最可靠的方法是在孕前注射風(fēng)疹疫苗。但切不能在注射疫苗后3個月內(nèi)或懷孕之后進(jìn)行注射,，不然疫苗中的病毒會直接影響胎兒,，引起發(fā)育異常。
如何避開：
風(fēng)疹疫苗一定要在孕前接種,，而且在注射后的3個月內(nèi)不能懷孕,，以免疫苗中的風(fēng)疹病毒對胎寶貝造成不良影響。
沼澤8：早產(chǎn)或流產(chǎn)后不久受孕
發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)的女性,，體內(nèi)的內(nèi)分泌功能暫時還未完全恢復(fù),，子宮等生殖器官也尚未康復(fù)，特別是做過刮宮手術(shù)的女性,。如果身體很快受孕,，不能為胎寶貝提供一個良好的生長環(huán)境，同時也不利于子宮恢復(fù)正常,。
如何避開：
只有子宮等生殖器官得到充分恢復(fù),，才能為再次受孕提供良好的生長發(fā)育環(huán)境。因此,，早產(chǎn)或流產(chǎn)后的女性半年后受孕較為適宜,。
沼澤9： 剖宮產(chǎn)后不久受孕
有些女性在第一胎時因種種原因而做了剖宮產(chǎn)手術(shù)。如果孩子未能存活,，其中一些人會很快又懷孕,，這樣對身體健康很不利。因為剖宮產(chǎn)手術(shù)失血量較正常分娩時多,，分娩后各個器官均需修復(fù),。
剖宮產(chǎn)術(shù)后無論是子宮切口還是腹部切口，充分愈合都需要一定的時間。任何干擾子宮瘢痕肌肉化的因素,，均可使瘢痕發(fā)生不同程度的缺陷,。如果沒有長結(jié)實，再孕時容易發(fā)生穿孔甚至破裂,。
如何避開：
一般來講,，做過剖宮產(chǎn)手術(shù)的女性再次生育，至少在2年之后,，給子宮一個充分愈合的時間,，以使瘢痕組織愈合得更好一些，減少再次分娩時的危險,。
（實習(xí)編輯：李軒瑩）
