每個媽媽都希望自己擁有一個活潑健康的寶寶,，那么就要注意自己孕前的私處衛(wèi)生了,，我們知道平時要勤換內(nèi)褲、天天清潔,、定期看醫(yī)生,，但對“V”地帶，我們還做過什么嗎?現(xiàn)在,，不妨從自檢開始,，更深入地了解愛護自己。

　　別緊張,，不復(fù)雜,。只要修剪并磨滑指甲，預(yù)備好小鏡子,、臺燈,，一幅V地帶注釋齊全的生理衛(wèi)生圖，然后關(guān)上門,，拉好窗簾,，找個最舒適的姿勢靠在沙發(fā)上，就可以開始了,。

　　什么時候適合自檢?

　　除了要花掉好幾包衛(wèi)生巾的那段日子,，其余時間你都可進行。嫻熟之后,，偶然“異常出血”或者遭遇其他緊急情況,，你可以馬上通過自檢，大致分析原因,，以便及時咨詢醫(yī)生,。

　　多久時間進行一次自檢?

　　天天都可以進行這一項工作，只要你愿意,，但過于勤快沒有必要,，每月一次或者感到不適時檢查就足以讓你及時發(fā)現(xiàn)V地帶的變化。

　　檢驗指標(biāo)：

　　1,、顏色 健康色澤：健康的陰道壁呈現(xiàn)淡粉紅色,，內(nèi)部的白帶會是無色透明或略帶白色，稍微黏稠,，沒有任何氣味的液體,。陰道有自衛(wèi)能力，所以不要隨便打攪它,。

　　可能的疑慮：假如陰道壁呈亮紅色,、黏膜腫脹,、白帶變成豆腐渣樣或者像泡沫一樣稀薄，又或像牛奶一樣混濁,，那就預(yù)備去醫(yī)院吧,，V地帶已經(jīng)受傷發(fā)炎了。

　　2,、濕潤 激情來臨時,，潤濕和溫度幾乎是同時被感覺到的，嗨秋時陰道分泌愛液大約需要30″,，等同于一次深情的法式濕吻時間,。

　　可能的疑慮：對有些人來說，別說是一次深情的濕吻,，就是十幾分鐘的前戲也會虛度,，干燥的V地帶就像暴曬在陽光中的沙漠，親昵換不來潮濕,。大多時候陰道干澀是壓力干燥而導(dǎo)致的雌激素減弱,。放松緊繃的弦,，多補充一些維A,，多吃些雜糧添加維B會增加濕度。

　　3,、角度將手指緩慢深入,，會發(fā)現(xiàn)手指是向下的，斜度大約15°,，有些陰道遠端會向上翹或者向下垂,。

　　可能的疑慮：陰道走向不同，宮頸口的偏斜角度也相應(yīng)會不一樣,，激情深入時,，會有可能因為偏斜不同，而造成沖撞不對應(yīng),，感受不到高潮,，最好的解決方法是，耐心而大膽地變化體位,，尋找到合適的夾角達到高潮,。