如何降低染色體異常、先天缺陷或流產(chǎn)風(fēng)險,?
沒有任何辦法可以使時光倒流,,可是,引起染色體異常,、生育力下降和流產(chǎn)等問題的其他原因卻是可以改變的,。人的社會生活習(xí)慣、營養(yǎng)以及環(huán)境毒素,,都可能增大不利結(jié)果的風(fēng)險,。
一個典型例子是,有些父親在妻子懷孕前抽煙,。在第8章,,我曾為大家提供最新的研究成果,,說明父親在妊娠前抽煙,可導(dǎo)致人們一般不會懷疑的很多種問題,,包括流產(chǎn)風(fēng)險增大,、死胎、神經(jīng)管缺陷和某些類型的兒童癌癥,。如果當(dāng)父親的在妊娠前至少三個月停止抽煙,,可以大大降低生殖問題的總體風(fēng)險。
卵子跟精子不一樣,,并不會在一個人的一生不停歇地生產(chǎn),。有些母親的妊娠前行為,比如營養(yǎng)不良,、抽煙喝酒,、濫用藥物等,都可能導(dǎo)致后代出現(xiàn)染色體異常的更高風(fēng)險,,而這些因素又可能增大先天缺陷,、流產(chǎn)及妊娠不利等的風(fēng)險。因此,,年齡在35歲及以上的女性如果準(zhǔn)備懷孕或者已經(jīng)懷孕,,都必須有良好的飲食,攝取足夠豐富的維生素及蛋白質(zhì),,而且要停止抽煙,、喝酒,也不要飲用含咖啡因的飲料,。
母方在孕前如果沒有很好控制自己的糖尿病,,這并不會導(dǎo)致染色體異常的風(fēng)險,可是,,卻會極大增高先天缺陷的風(fēng)險,。心臟、大腦,、脊髓,、下肢和腎臟缺陷是最常見的?;加刑悄虿〉呐匀绻星皣?yán)格控制血糖水平,,胎兒患先天缺陷的風(fēng)險,與沒有糖尿病的女性懷上帶先天缺陷的胎兒的風(fēng)險是一樣的,。請記住,,年齡大的女性患糖尿病的風(fēng)險更大,因為糖尿病風(fēng)險也是隨年齡增大而增大的,。如果家族中有糖尿病史,,如果懷疑自己患有多囊卵巢綜合癥或糖尿病,,或者體重過大,我建議大家孕前先與婦科/產(chǎn)科醫(yī)生商量,,并進(jìn)行糖尿病篩檢,。
流產(chǎn)風(fēng)險與年齡
流產(chǎn)風(fēng)險會隨年齡增大而劇增。女性到45歲以后,,約有50%的妊娠以流產(chǎn)告終,,而在20歲,這個比例只有約10%,。由于流產(chǎn)風(fēng)險可由多重因素提高,,年齡到了35歲或更長的女性,一定要確保最大限度地降低流產(chǎn)風(fēng)險因素,,包括陰道細(xì)菌性增生癥,、纖維瘤、體重及鍛煉量過大,、飲用咖啡因和抽煙,、環(huán)境毒素、藥物及某些慢性病,,還有營養(yǎng)問題。
生理問題
年齡越大,,自己或配偶染上某種生理疾病的可能性也越大,。幾乎所有類型的疾病與婦產(chǎn)科疾病,其染病頻率都會隨年齡增大而增高,。有些生理疾病更容易預(yù)防,,哪怕一對夫婦無法避免影響生育力的某些疾病,他們也能夠采取某些措施在合理的時間框架內(nèi)增強生健康寶寶的可能性,。
年齡越大就越容易染上的一種男性病叫精索靜脈曲張,,也就是睪丸附近的靜脈發(fā)生腫脹。精索靜脈曲張經(jīng)常并無癥狀,,可是,,它會降低精子計數(shù)和精子質(zhì)量。事實上,,精子計數(shù)較低的大多數(shù)男性都沒有明顯癥狀,,而精子質(zhì)量下降是他們最不愿意看到的結(jié)果。
在高齡女性中更常見,,并對生育力產(chǎn)生潛在影響的普通婦科疾病包括:子宮內(nèi)膜異位,、盆腔感染、子宮纖維瘤,、多囊卵巢綜合癥或多種原因引起的月經(jīng)不調(diào),,還有以前做過的盆腔手術(shù),。在第2章,我為大家講述過這些常見問題,,并盡力安慰一些女性,,說明這些問題一般不會影響到及時懷孕。哪怕我們以前或現(xiàn)在遇到上述某種婦科麻煩,,懷上孩子的可能性還是很大的,。
非婦科疾病(比如成年才開始的糖尿病或高血壓)以及為治療這些疾病而使用的藥物,有時候會影響人們的生育力并增大妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險,。如果我們患有什么慢性病,,應(yīng)該與婦科或產(chǎn)科醫(yī)生談起,之后再考慮懷孕的事情,。
(責(zé)任編輯:周菌 實習(xí)編輯:馮秋)