大齡女性如果想要生育健康的寶寶,，則在孕前準(zhǔn)備階段一定要做足功夫，產(chǎn)道呵護(hù)就是優(yōu)生優(yōu)育必做功課之一,。下面愛美媽媽網(wǎng)介紹一下孕前產(chǎn)道呵護(hù)的方法,，各位未準(zhǔn)媽媽，為寶寶也為自己,，請?zhí)崆爸贫ㄔ星爱a(chǎn)道維護(hù)計劃,。
產(chǎn)道維護(hù)是指對產(chǎn)道的定期檢查、產(chǎn)道內(nèi)自凈功能的保護(hù),、產(chǎn)道正常菌群的維持,、軟產(chǎn)道功能性保護(hù)、子宮保養(yǎng)及維護(hù),、宮頸健康管理,、盆底軟組織及肌肉功能訓(xùn)練、術(shù)后疼痛及不良反應(yīng)治療與管理,、產(chǎn)道緊縮及生殖整形等,。
產(chǎn)道維護(hù)能調(diào)節(jié)女性荷爾蒙分泌，增加產(chǎn)道彈性，保持激素平衡,，改善女性生理狀況,；對女性容貌、生育和健康起著調(diào)控作用,；達(dá)到保健,、延緩衰老和推遲更年期的養(yǎng)護(hù)目的；治療和調(diào)理產(chǎn)后諸多困惑,。
30歲后,，產(chǎn)道會變得脆弱而敏感。產(chǎn)科醫(yī)生強(qiáng)調(diào)說,，孕前須重視產(chǎn)道健康,，制定孕前產(chǎn)道維護(hù)計劃，為寶寶也為自己筑造一個清潔,、健康的產(chǎn)道,。
Step1 產(chǎn)道預(yù)防性維護(hù)
子宮復(fù)舊不全，產(chǎn)后尿潴留,、子宮脫垂是產(chǎn)后最容易出現(xiàn)的問題,。產(chǎn)后子宮脫垂是影響產(chǎn)婦子宮健康的常見疾病。正常子宮的位置是前傾前屈的,，子宮頸在坐骨棘水平以上,。這個正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宮的韌帶來支持的。如果這些組織發(fā)生了損傷或過度松弛,，子宮就會沿陰道下降,，甚至全部脫出于陰道口以外，這就是所謂的子宮脫垂,。特別是大齡媽媽,，產(chǎn)后遇到問題的幾率更高。
醫(yī)生建議：對于這類產(chǎn)后容易出現(xiàn)的問題,，預(yù)防勝于治療,，而產(chǎn)道維護(hù)則是預(yù)防最有效的方法,。大齡媽媽由于產(chǎn)道的組織器官自我恢復(fù)能力減弱,，在孕前須通過生物電刺激、專門的按摩手法以及中醫(yī)調(diào)理等產(chǎn)道預(yù)防性維護(hù),，加強(qiáng)子宮自復(fù)能力,，使產(chǎn)道回歸最年輕的狀態(tài)，才能從最大程度上降低產(chǎn)后問題出現(xiàn)的風(fēng)險,。
Step2 清潔產(chǎn)道
產(chǎn)道清潔直接關(guān)系到寶寶的健康,。若懷孕前產(chǎn)道出現(xiàn)炎癥，不及時進(jìn)行維護(hù)，分娩時,，胎兒可能會引起眼睛,、口腔等局部感染。甚至特殊病原體還能經(jīng)宮頸上行,，導(dǎo)致羊膜炎,、胎膜早破而流產(chǎn)、早產(chǎn)或畸形,。
醫(yī)生建議：大齡媽媽產(chǎn)道不潔是普遍現(xiàn)象,，這是由于產(chǎn)道自凈能力和免疫力下降引起的，它會導(dǎo)致各種婦科感染疾病的出現(xiàn),。所以,，要想有個健康的寶寶，孕前必須做好產(chǎn)道維護(hù),，采用生態(tài)保養(yǎng),、生物反饋、經(jīng)絡(luò)按摩等治療方法,，通過殺菌,、排毒、保養(yǎng)的產(chǎn)道維護(hù)三部曲,，平衡產(chǎn)道內(nèi)環(huán)境,，保持產(chǎn)道自潔能力，避免毒素再次滯留,，擺脫產(chǎn)道感染的風(fēng)險,。
Step3 加強(qiáng)彈性
大齡準(zhǔn)媽媽由于骨盆比較堅硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小,，子宮收縮力減弱,，易導(dǎo)致產(chǎn)程延長而引起難產(chǎn)，產(chǎn)道損傷的風(fēng)險也隨年齡而增加,。女性隨著年齡的增長,，產(chǎn)道和會陰、盆骨會變硬,，不易擴(kuò)張,，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，有的高齡產(chǎn)婦分娩的時候?qū)m口開得慢,，甚至開不了,，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn),。也正因如此,，高齡產(chǎn)婦的剖宮率比一般產(chǎn)婦要高許多,。
醫(yī)生建議：國外流行的“產(chǎn)道操”通過生物功能波喚醒盆底肌神經(jīng)細(xì)胞技術(shù)，提升局部敏感度,，增強(qiáng)產(chǎn)道和盆底肌群彈性,。同時，通過生物反饋芯片集成的個體韻律為受術(shù)者的產(chǎn)道定制產(chǎn)道操,，不僅可以加強(qiáng)產(chǎn)道彈性,，而且可以增加生殖區(qū)的血流量，改善生理功能和性功能,。目前,，這一治療項目已被北京瑪麗婦嬰醫(yī)院獨家引進(jìn)國內(nèi)。
（責(zé)任編輯：趙媛媛 實習(xí)編輯：張玉梅）
