不育癥對(duì)于男人來(lái)講是難以接受的,，但是對(duì)于女人而言更加難以接受,。盡管現(xiàn)在職業(yè)和工作已經(jīng)占據(jù)了女性生活中一大部分，然而成為母親仍然是大多數(shù)女性的最大心愿,。
老化對(duì)于女性的生殖能力是一個(gè)巨大挑戰(zhàn),，一般來(lái)說(shuō)，女性的年齡越大,，生育能力越弱,。這一點(diǎn)，對(duì)女性比對(duì)男性更為殘酷和真實(shí),。
如果你到現(xiàn)在還不想放棄做母親的權(quán)利,，那么，你應(yīng)該好好珍惜自己的生育能力,，把握住屬于自己的幸福,。你需要注意以下幾方面：
1、進(jìn)行安全的性生活
保護(hù)生育能力的一條主要措施是預(yù)防性病,，要避免患上性傳播疾病,，保持性生活衛(wèi)生，這是非常重要的。
2,、不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量
過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致停經(jīng),，這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)已經(jīng)影響到了正常的排卵。
3,、保持好心情
研究顯示,，過(guò)度的精神緊張也可能導(dǎo)致不育。除了引發(fā)激素變化和無(wú)規(guī)律的排卵外,，緊張還會(huì)導(dǎo)致輸卵管痙攣并中斷受精卵植入子宮的過(guò)程,。
4、向母親或者姐妹了解家族史
許多女性的絕經(jīng)年齡與母親的趨于一致,，從而你可以估算出你的絕經(jīng)年齡,。另外，家族病史會(huì)告訴你是否有較大的患不育癥的危險(xiǎn),。
5,、在你最好的時(shí)候迎接幸福的洗禮
時(shí)間的流逝是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，女性在沒(méi)有做母親的打算之前最好不要急于懷孕,，但是如果你想懷孕并且生下可愛(ài)的小寶貝,，那么你最好在35之前，不要讓歲月蹉跎了你的心愿,。
懷孕必須具備有如下條件：
1,、女性的卵巢必須產(chǎn)生健康的卵子；
2,、輸卵管必須暢通以便精子能遇上卵子,；
3、丈夫的精子必須健康,；
4,、精子與卵子相遇時(shí)間必須合適。
一直未能懷孕的疑惑
1,、你排卵了嗎,？
如果你懷孕有困難，可能是因?yàn)槟悴慌怕?，大約有30%的不育女性的病因在于不排卵,。產(chǎn)生和釋放一個(gè)成熟的卵子需要大腦發(fā)送并促使卵巢合成雌激素和孕激素的信號(hào),，這些激素不足會(huì)使排卵反應(yīng)中斷,，從而導(dǎo)致排卵失敗。
2,、你的輸卵管有問(wèn)題嗎,？
輸卵管被損害或者被堵塞，是50%的不育女性的病因所在,。輸卵管的損傷可能是盆腔炎癥的結(jié)果,，盆腔炎癥常由病原菌遷移進(jìn)入造成,，當(dāng)感染入侵時(shí)，輸卵管會(huì)受損或者被堵塞,。
3,、你的子宮有麻煩嗎？
偶爾,，麻煩也出在子宮,，有些女性會(huì)患子宮纖維瘤。另外,，不育可能與子宮內(nèi)膜炎甚至是子宮內(nèi)膜癌相關(guān),。這些子宮疾患都會(huì)干擾受精卵植入子宮內(nèi)壁，醫(yī)生一般會(huì)推薦女性采取手術(shù)措施來(lái)解決問(wèn)題,。
4,、你注意過(guò)自己的免疫系統(tǒng)嗎？
不育背后的殺手還可能是免疫系統(tǒng),，有些女性的抗體會(huì)與精子起反應(yīng),，似乎這些精子是不受歡迎的入侵者。如果你的身體產(chǎn)生攻擊精子的抗體,，你懷孕的可能性是很小的,。醫(yī)生可通過(guò)血液檢查告知你的體內(nèi)是否存在這種抗體，如果是的話,，你可以采用其他的方法懷孕,。
5、丈夫的責(zé)任有多大,？
也許你已經(jīng)盡了一切努力想懷孕,，但是運(yùn)氣不佳，這是否意味著你真的沒(méi)有生育能力呢,？有時(shí)候,，女性不能懷孕并非女性自身的問(wèn)題，而是歸因于丈夫的精 子,。如果你已經(jīng)嘗試了一年沒(méi)有任何避孕措施的性生活而沒(méi)有懷孕,，那么你需要?jiǎng)訂T丈夫去醫(yī)院做檢查。還有一點(diǎn)很重要,，如果你的丈夫吸煙,，你應(yīng)該鼓勵(lì)他減少吸煙或者戒煙，研究表明,，吸煙會(huì)影響精子的質(zhì)量,。
（責(zé)任編輯：鄧琦）
