如今“宮寒”這個(gè)中醫(yī)名詞,，越來(lái)越被一些女性所關(guān)注，由于生活習(xí)慣(如長(zhǎng)期空調(diào)環(huán)境下生活,、冷飲攝入過(guò)多,、冬季穿衣過(guò)少等)的影響，導(dǎo)致女性“宮寒”的人群逐漸增加,，而“宮寒”不僅可影響正常受孕,，即便懷孕后也可能影響到寶寶的健康，如流產(chǎn)及哺乳期寶寶排便異?，F(xiàn)象等,。
1.如何發(fā)現(xiàn)宮寒
宮寒的女性最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是月經(jīng)延后,，月經(jīng)推遲十幾天的情況大有人在，有些人還會(huì)推遲2～3個(gè)月,，甚至一年半載的情況也有,。即使月經(jīng)來(lái)潮，也會(huì)表現(xiàn)出痛經(jīng)等問(wèn)題,，如痛經(jīng)伴月經(jīng)量少且色黑,、有血塊、白帶量多,、夜尿多,，月經(jīng)期小腹綿綿隱痛，喜歡按揉或熱敷,。除此之外,，日常也可有腰膝酸軟、全身乏力,、肚子容易脹,、四肢涼等現(xiàn)象。
2.宮寒怎樣選中藥
中醫(yī)認(rèn)為,，宮寒一般與女性腎的陽(yáng)氣不足,、感受外寒有關(guān)。腎陽(yáng)不足或機(jī)體長(zhǎng)期處于寒涼狀態(tài),，不能溫煦胞宮,，就會(huì)引起痛經(jīng)、下腹墜脹,、用熱水袋熱敷后疼痛減輕,、白帶多等癥狀，所以,，日?？筛鶕?jù)個(gè)體的具體情況，選擇不同的中成藥進(jìn)行調(diào)理,。
特別提醒：雖然一些中成藥的毒副作用相對(duì)小些,，但在用藥過(guò)程中也須謹(jǐn)慎，要在中醫(yī)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的藥物,，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)咨詢,。
驅(qū)“寒”藥
№1：艾附暖宮丸
推薦指數(shù)：★★★★★
選用理由：艾附暖宮丸由當(dāng)歸、熟地,、川芎,、白芍、黃芪,、肉桂,、紅花,、艾葉、香附等藥材組成,，溫經(jīng)散寒的能力較強(qiáng),，是治療婦科虛寒癥的良藥，屬于女性“子宮虛寒”所致的月經(jīng)不調(diào)癥狀,，如痛經(jīng),、小腹脹痛、宮冷不孕等問(wèn)題,，都可選該藥,。
服藥注意：服藥時(shí)忌生冷飲食，加強(qiáng)保暖,；若同時(shí)患感冒，則不宜與感冒藥同服,，可感冒痊愈后再服藥,。已婚女性若發(fā)生經(jīng)期延遲時(shí)，需排除懷孕或在月經(jīng)來(lái)潮后服用,。
用藥禁忌：因?qū)崯嶙C引發(fā)的血瘀痛經(jīng),、腹痛拒按、月經(jīng)提前,、月經(jīng)量多,、顏色紫等，伴有心中煩熱,、口渴,、大便干燥、小便短赤時(shí),，則不能選艾附暖宮丸,。
№2：溫經(jīng)湯
推薦指數(shù)：★★★★
選用理由：中醫(yī)所說(shuō)的溫經(jīng)湯有兩個(gè)成方，一個(gè)是東漢張仲景在《金匱要略》中記載的方劑,，另一個(gè)是宋代醫(yī)家陳自明在《婦人良方大全》中提到的溫經(jīng)湯,。
《金匱要略》中的溫經(jīng)湯是以溫經(jīng)祛瘀、滋陰養(yǎng)血為基本原則的,，與另一個(gè)溫經(jīng)湯相比更偏于溫經(jīng)補(bǔ)虛,，以月經(jīng)不調(diào)及小腹冷痛、月經(jīng)出血有瘀塊,，時(shí)而感覺(jué)煩熱等癥狀為主治,。
《婦人良方大全》中的溫經(jīng)湯的功效以活血祛瘀止痛為主，主要治療血虛宮寒引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)等癥,。方藥組成有當(dāng)歸,、芍藥,、川芎、人參,、桂枝,、牡丹皮、甘草,、牛膝,、莪術(shù)等。
服藥注意：雖然兩藥同名,，都是治療虛寒癥引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象,，但在用藥時(shí)也有區(qū)別，并非凡屬虛寒證的人都適用,。
用藥禁忌：服用該藥物時(shí),，需辨證施治，用藥不能僅憑藥名,，貿(mào)然選擇,，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。
№3：烏雞白鳳丸
推薦指數(shù)：★★★
選用理由：烏雞白鳳丸是婦科的常用藥物之一,，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,、調(diào)經(jīng)止帶的功效。用于治療氣血,、陰陽(yáng)虛衰引起的月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)、小腹冷痛,、腰酸腿軟等問(wèn)題,。
服藥注意：服藥期間要禁食寒涼、生冷的食物,；不宜與白蘿卜,、五靈脂、人參,、皂莢等同服,；不宜喝茶；感冒患者注意不要把烏雞白鳳丸與抗感冒藥同服,；長(zhǎng)期服用烏雞白鳳丸時(shí),，需事先咨詢專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師；服藥后月經(jīng)量突然減少,，或月經(jīng)延遲,，及陰道出現(xiàn)不規(guī)則出血時(shí)，需停藥及時(shí)就醫(yī)。
用藥禁忌：月經(jīng)量過(guò)多者,，或同時(shí)伴白帶量多,、味臭者，需及時(shí)就醫(yī),，不宜自行服烏雞白鳳丸,；服藥兩周后仍不見(jiàn)效者，需停藥就醫(yī),。
（責(zé)任編輯：鄧琦）
