如今“宮寒”這個中醫(yī)名詞，越來越被一些女性所關(guān)注,，由于生活習(xí)慣(如長期空調(diào)環(huán)境下生活,、冷飲攝入過多、冬季穿衣過少等)的影響,，導(dǎo)致女性“宮寒”的人群逐漸增加,，而“宮寒”不僅可影響正常受孕，即便懷孕后也可能影響到寶寶的健康,，如流產(chǎn)及哺乳期寶寶排便異?，F(xiàn)象等。
1.如何發(fā)現(xiàn)宮寒
宮寒的女性最常見的表現(xiàn)就是月經(jīng)延后,，月經(jīng)推遲十幾天的情況大有人在,，有些人還會推遲2～3個月，甚至一年半載的情況也有,。即使月經(jīng)來潮,，也會表現(xiàn)出痛經(jīng)等問題，如痛經(jīng)伴月經(jīng)量少且色黑,、有血塊,、白帶量多、夜尿多,，月經(jīng)期小腹綿綿隱痛,，喜歡按揉或熱敷,。除此之外，日常也可有腰膝酸軟,、全身乏力,、肚子容易脹、四肢涼等現(xiàn)象,。
2.宮寒怎樣選中藥
中醫(yī)認為,，宮寒一般與女性腎的陽氣不足、感受外寒有關(guān),。腎陽不足或機體長期處于寒涼狀態(tài),，不能溫煦胞宮，就會引起痛經(jīng),、下腹墜脹,、用熱水袋熱敷后疼痛減輕、白帶多等癥狀,，所以,，日常可根據(jù)個體的具體情況,，選擇不同的中成藥進行調(diào)理,。
特別提醒：雖然一些中成藥的毒副作用相對小些，但在用藥過程中也須謹慎,，要在中醫(yī)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的藥物,，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)需及時就醫(yī)咨詢。
驅(qū)“寒”藥
№1：艾附暖宮丸
推薦指數(shù)：★★★★★
選用理由：艾附暖宮丸由當(dāng)歸,、熟地,、川芎、白芍,、黃芪,、肉桂、紅花,、艾葉,、香附等藥材組成，溫經(jīng)散寒的能力較強,，是治療婦科虛寒癥的良藥,，屬于女性“子宮虛寒”所致的月經(jīng)不調(diào)癥狀,，如痛經(jīng),、小腹脹痛、宮冷不孕等問題,，都可選該藥,。
服藥注意：服藥時忌生冷飲食,，加強保暖；若同時患感冒,，則不宜與感冒藥同服,，可感冒痊愈后再服藥。已婚女性若發(fā)生經(jīng)期延遲時,，需排除懷孕或在月經(jīng)來潮后服用,。
用藥禁忌：因?qū)崯嶙C引發(fā)的血瘀痛經(jīng)、腹痛拒按,、月經(jīng)提前,、月經(jīng)量多、顏色紫等,，伴有心中煩熱,、口渴、大便干燥,、小便短赤時,，則不能選艾附暖宮丸。
№2：溫經(jīng)湯
推薦指數(shù)：★★★★
選用理由：中醫(yī)所說的溫經(jīng)湯有兩個成方,，一個是東漢張仲景在《金匱要略》中記載的方劑,，另一個是宋代醫(yī)家陳自明在《婦人良方大全》中提到的溫經(jīng)湯。
《金匱要略》中的溫經(jīng)湯是以溫經(jīng)祛瘀,、滋陰養(yǎng)血為基本原則的,，與另一個溫經(jīng)湯相比更偏于溫經(jīng)補虛，以月經(jīng)不調(diào)及小腹冷痛,、月經(jīng)出血有瘀塊,，時而感覺煩熱等癥狀為主治。
《婦人良方大全》中的溫經(jīng)湯的功效以活血祛瘀止痛為主,，主要治療血虛宮寒引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)等癥,。方藥組成有當(dāng)歸、芍藥,、川芎,、人參、桂枝,、牡丹皮,、甘草、牛膝,、莪術(shù)等,。
服藥注意：雖然兩藥同名，都是治療虛寒癥引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，但在用藥時也有區(qū)別,，并非凡屬虛寒證的人都適用,。
用藥禁忌：服用該藥物時，需辨證施治,，用藥不能僅憑藥名,，貿(mào)然選擇，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用,。
№3：烏雞白鳳丸
推薦指數(shù)：★★★
選用理由：烏雞白鳳丸是婦科的常用藥物之一,，具有補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效,。用于治療氣血,、陰陽虛衰引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),、小腹冷痛,、腰酸腿軟等問題。
服藥注意：服藥期間要禁食寒涼,、生冷的食物,；不宜與白蘿卜、五靈脂,、人參,、皂莢等同服；不宜喝茶,；感冒患者注意不要把烏雞白鳳丸與抗感冒藥同服,；長期服用烏雞白鳳丸時，需事先咨詢專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師,；服藥后月經(jīng)量突然減少,，或月經(jīng)延遲，及陰道出現(xiàn)不規(guī)則出血時,，需停藥及時就醫(yī),。
用藥禁忌：月經(jīng)量過多者，或同時伴白帶量多,、味臭者,，需及時就醫(yī)，不宜自行服烏雞白鳳丸,；服藥兩周后仍不見效者,，需停藥就醫(yī)。
（責(zé)任編輯：鄧琦）
