由于各種類型的口服避孕藥都是激素類藥物,，長(zhǎng)期服用,，會(huì)在不同程度上導(dǎo)致婦女體內(nèi)某些維生素的缺乏或不足，影響育齡婦女的健康,。
據(jù)有關(guān)研究資料表明,，婦女口服避孕藥主要可引起維生素c和b族維生素缺乏。而婦女體內(nèi)維生素b2缺乏或葉酸不足,，容易發(fā)生口角炎,、舌炎、脂溢性皮炎,、角膜炎,、腹瀉和巨紅細(xì)胞性貧血及白細(xì)胞生成減少等病癥,。同時(shí)，口服避孕藥婦女患維生素b6和b12缺乏癥也較普遍,。
此外,，因服避孕藥而發(fā)生維生素c缺乏的婦女，可發(fā)生牙齦出血,、皮下出血,、結(jié)膜下出血及面部出現(xiàn)黃褐斑等病癥。為此,，口服避孕藥的婦女應(yīng)適當(dāng)多吃些動(dòng)物內(nèi)臟,，如肝、腎,、心,、瘦肉和蛋黃乳類豆類以及黃綠蔬菜、水果,，補(bǔ)充b族維生素及維生素c,，并注意烹調(diào)方法，以減少維生素的損失,。
近年來,，國外醫(yī)學(xué)研究揭示，育齡婦女在停服避孕藥而恢復(fù)生育的時(shí)候,，容易導(dǎo)致體內(nèi)維生素b6,、葉酸的缺乏，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充糾正,，以利優(yōu)生,。故停藥生育的婦女宜適當(dāng)吃富含葉酸的動(dòng)物肝、腎,、蘿卜,、土豆、扁豆,、卷心菜等,。
據(jù)美國營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女,，在懷孕分娩時(shí),，乳汁中缺少維生素b6，致使嬰兒因缺乏維生素b6而發(fā)生尖叫,，肢體震顫甚至全身痙攣等,。因此，停藥生育婦女應(yīng)當(dāng)吃些富含維生素b6的大豆、花生,、葵花子,、香蕉、核桃,、動(dòng)物肝臟,、蛋黃、魚類及粗米面,，以利優(yōu)生,。
（實(shí)習(xí)編輯：鄭喜龍）
