懷孕前禁忌食品有哪些,，這是很多夫妻關(guān)心的問題,。生一個健康的寶寶是每一位父母的愿望,，而這離不開懷孕前的一些準(zhǔn)備,，對于一些懷孕禁忌的食品，夫妻一定不要食用,，那么懷孕前禁忌食品有哪些呢,，下面我們一一為準(zhǔn)爸爸媽媽們解答,。

　　懷孕前禁忌食品有哪些

　　1,、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用,，育齡青年如食用過多,，對生育有著不利的影響，故不宜多食,。

　　2,、向日葵籽

　　葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮,，影響正常的生育功能,，故育齡青年不宜多食。

　　3,、低脂牛奶

　　全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二,，盡管低脂牛奶的脂肪含量是比較低,但計劃要寶寶的準(zhǔn)媽媽可要謹(jǐn)慎哦!

　　據(jù)英國媒體近日報道,哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風(fēng)險,。由于飲食指南建議消費(fèi)者食用三次或更多次的低脂肪牛奶,。

　　因為一方面營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為低脂肪牛奶可以降低心臟病風(fēng)險，而另一方面消費(fèi)者也認(rèn)為低脂肪牛奶可以保持體形。但是哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究表示,，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風(fēng)險,。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后，哈佛公共衛(wèi)生系的營養(yǎng)研究員查沃羅發(fā)現(xiàn),，在3430起未孕婦女案例中,，其中有438起是由于婦女未排卵造成的。

　　4,、烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古,、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智,、癱瘓或畸形,。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者,。