懷孕前禁忌食品有哪些,，這是很多夫妻關(guān)心的問題。生一個健康的寶寶是每一位父母的愿望,，而這離不開懷孕前的一些準備,，對于一些懷孕禁忌的食品，夫妻一定不要食用,，那么懷孕前禁忌食品有哪些呢,，下面我們一一為準爸爸媽媽們解答。

　　懷孕前禁忌食品有哪些

　　1,、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正氣,，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響,，故不宜多食,。

　　2、向日葵籽

　　葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分,，能引起睪丸萎縮,，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食,。

　　3,、低脂牛奶

　　全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二，盡管低脂牛奶的脂肪含量是比較低,但計劃要寶寶的準媽媽可要謹慎哦!

　　據(jù)英國媒體近日報道,哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究顯示,，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險,。由于飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。

　　因為一方面營養(yǎng)學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險,，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形,。但是哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險,。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后,，哈佛公共衛(wèi)生系的營養(yǎng)研究員查沃羅發(fā)現(xiàn)，在3430起未孕婦女案例中,，其中有438起是由于婦女未排卵造成的,。

　　4、烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古,、新疆等地居民習慣,，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形,。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學研究,，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。