歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方，就是把麥芽磨成粉,，和牛奶,、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯,，既可增加營養(yǎng),，又能增強(qiáng)性功能。因為,，麥芽油中含有預(yù)防性衰退的成分,，實際上是天然維生素E 的作用。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，維生素E 能夠刺激男性精子的產(chǎn)生;防止流產(chǎn)和早產(chǎn);預(yù)防男女的不育癥,。但人工合成的維生素E 沒有麥芽油防止性衰退的功效快。因此,，科學(xué)家們認(rèn)為麥芽油中還有其他的神秘物質(zhì)在起作用,，所以，想提高性功能最好直接食用麥芽油,。
核酸食物
美國科學(xué)家佛朗茨研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足,，就能有效地增加身體的各項機(jī)能，可以間接地提高性功能,，并延緩性衰老,。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品,，如海魚,、貝類,、蝦等,。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多,。
蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞,，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿,，有明顯活躍性腺的生物活性,。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,，對精液的形成十分有益,。在土耳其,、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖,，是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,，并恢復(fù)男人性愛后的精力。
海藻
英國營養(yǎng)協(xié)會的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),，甲狀腺對性沖動和性刺激負(fù)有很大責(zé)任,，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動的重要物質(zhì),，因此海藻含有許多“助性”的成分,。
松果體素
松果體素又稱褪黑色素，據(jù)測試發(fā)現(xiàn),，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素,，就能恢復(fù)青年時代的生理功能，包括性功能,。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來,，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的 L- 色氨酸，葵花籽,、海蟹,、肉松、雞胸脯肉,、雞蛋等也富含色氨酸,，只要經(jīng)常補(bǔ)充這些食物，即有利于體內(nèi)細(xì)胞分泌褪黑素,。
果仁和種仁
各種果仁,、種仁含有豐富的 VB 、 VE ,，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高,，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動,。德國醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn),，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的物質(zhì),。有同樣作用的種仁還有小麥,、玉米、芝麻,、葵花籽,、杏仁、豌豆、花生,、核桃仁等,。(愛寶網(wǎng))
