月經(jīng)是一種女性的生理反應(yīng),，其中，月經(jīng)不調(diào)就是一種不正常的現(xiàn)象,，它的表現(xiàn)形式也比較多,，月經(jīng)過多就是其中的一種，我們要注意自己月經(jīng)的情況,，不正常了一定要及時(shí)調(diào)理,。
月經(jīng)量多少才算多
正常的衛(wèi)生巾用量是平均一天換四五次，很多女性朋友都會(huì)遇到月經(jīng)量比平時(shí)增多的情況,，但是每個(gè)人的判斷標(biāo)準(zhǔn)都不一樣,，到底月經(jīng)量多少才算多？醫(yī)生認(rèn)為,，正常的月經(jīng)出血應(yīng)為20-60毫升,，超過80毫升為月經(jīng)過多。
如果以量來算,，很難測量,，我們可以根據(jù)衛(wèi)生巾的用量來換算。大概估計(jì),，正常的用量是平均一天換四五次,，每個(gè)周期不超過2包（每包10片計(jì)）。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠,，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的,，就屬于經(jīng)量過多。當(dāng)然,，月經(jīng)過多除了量多外,，還指來的天數(shù)多和一個(gè)月來的次數(shù)多，這也是需要警惕的月經(jīng)過多情況,。
月經(jīng)過多的檢查診斷
1,、檢查：血常規(guī)檢查、激素水平檢測,、凝血功能,、血小板的黏附功能與聚集功能檢查、測BT,，擇時(shí)作內(nèi)膜或血孕酮測定,。宮腔鏡,、腹腔鏡、B型超聲,、子宮動(dòng)脈造影檢查。
2,、診斷：根據(jù)臨床表現(xiàn)及以上相關(guān)檢查,、經(jīng)前5～9天測定血孕酮濃度有助于確定為有排卵型功能失調(diào)性子宮出血。
月經(jīng)過多的調(diào)理
1,、調(diào)情志：要保持心情舒暢,，避免憂思郁怒，損傷肝脾,，或七情過極,，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病,。
2,、適寒溫：要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被,，不要過冷過涼,，以免招致外邪，損傷血?dú)?，影響正常月?jīng),。
3、適勞逸：月經(jīng)期間以調(diào)為養(yǎng),，不宜過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),，過則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)不調(diào),。
4,、節(jié)育和節(jié)欲：要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育（含人流）過多過頻及經(jīng)期,、產(chǎn)后同房,，否則損傷沖任、精血,、腎氣,，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
5,、節(jié)制飲食：不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩,、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,，或聚濕生痰或涼血,、灼血引起月經(jīng)不調(diào),。
月經(jīng)過多注意事項(xiàng)
1、注意要保持心情舒暢,，避免憂思郁怒,，損傷肝脾，或七情過極,，五志化火,，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。
2,、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化,，適當(dāng)增減衣被，不要過冷過涼,，以免招致外邪,，損傷血?dú)猓鹪陆?jīng)疾病,。
3,、適勞逸要積極從事勞動(dòng)（體力和腦力勞動(dòng)），但不宜過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),，過則易傷脾氣,，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病節(jié)飲食要注意飲食應(yīng)定時(shí)定量。
4,、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病,，避免生育（含人-流）過多過頻及經(jīng)期、產(chǎn)后交合,，否則損傷沖任,、精血、腎氣,，導(dǎo)致月經(jīng)疾病,。上述各項(xiàng)在平時(shí)應(yīng)多加注意，在經(jīng)期,、產(chǎn)后更要重視,，既可減少或防止本病的發(fā)生。
5,、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩,、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,，或聚濕生痰或涼血,、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。
