月經(jīng)不調(diào)在我們?nèi)粘Ｉ町斨刑貏e常見,，導致的原因是多方面的,，而且它的出現(xiàn)形式也比較多，在有了這樣的情況后,，我們一定要進行及時的治療和調(diào)理,。
月經(jīng)不調(diào)的治療方法
1、中藥調(diào)理為主：在月經(jīng)不調(diào)的治療中一定要根據(jù)每個人的身體情況進行辯證論治,，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié),、補益沖任著手,，調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡,。
2,、分泌平衡療法輔以物理治療：這一月經(jīng)不調(diào)的治療方法快速消除患者體內(nèi)代謝瘀積，平衡氣血,，使雌,、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨到,。
3,、個性化治療：如青春期發(fā)育不良、更年期內(nèi)分泌失調(diào),、多囊卵巢,、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤,、卵巢囊腫,、甲狀腺功能異常等造成的內(nèi)分泌紊亂性月經(jīng)不調(diào)，以及人流和產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)等不同病因,，北京五洲婦兒講述到這些都是造成月經(jīng)不調(diào)的原因個性化方案調(diào)和女性體內(nèi)激素平衡,，讓月經(jīng)恢復正常的生理規(guī)律。
4,、針對性治療：這種月經(jīng)不調(diào)的治療方法據(jù)女性個體不同的生理周期,，通過采用不同的藥物進行針對性調(diào)整，促進卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進子宮血液循環(huán),，改善宮腔內(nèi)環(huán)境,，增強其生理功能。
5,、物理療法：月經(jīng)不調(diào)的治療還包括電熨,、冷凍、激光,、紅外線等,，適用于糜爛面大，炎癥漫潤較深者,，一般治療一次即可治愈,。
月經(jīng)不調(diào)調(diào)理方法
1、保持精神愉快,，避免精神刺激和情緒波動,。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸,、乳房脹痛,、輕度腹瀉、容易疲倦,、嗜睡,、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,，均屬正常,，不必過分緊張。
2,、注意衛(wèi)生,，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔,。注意保暖,，避免寒冷刺激。避免過勞,。經(jīng)血量多者忌食紅糖,。
3、防止過度節(jié)食,，戒煙限酒,，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉,、谷類,、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,，不宜過食生冷，保持心情舒暢,，加強鍛煉,，提高身體素質(zhì)。
4,、注意內(nèi)褲要柔軟,、棉質(zhì)，通風透氣性能良好,，要勤洗勤換,，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
5,、不宜吃生冷,、酸辣等刺激性食物，多飲開水,，保持大便通暢,。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物,。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),，如牛奶、雞蛋,、豆?jié){,、豬肝,、菠菜,、豬肉、雞肉,、羊肉等,，忌食生冷瓜果。
6,、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理,，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲,、山楂紅糖飲等,。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因,，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療,。
月經(jīng)不調(diào)食療法
1、雞蛋燉龍眼肉,。
材料：龍眼肉50g,，雞蛋1個
做法：先煎龍眼,，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟,，早晚各1次,，連服10天。
適用人群：虛證的月經(jīng)不調(diào)女性朋友,。
2,、益母草雞蛋湯。
材料：雞蛋2個,，益母草30g
做法：雞蛋洗凈,，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘,，吃蛋飲湯,。
適用人群：瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延的月經(jīng)不調(diào)者,。
