月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病，它在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中也特別常見,，對女性的危害性也是我們要重視的，對于月經(jīng)不調(diào)的情況,，我們主要在生活當(dāng)中進(jìn)行合理的預(yù)防,。

月經(jīng)不調(diào)癥狀

1、月經(jīng)提前：月經(jīng)提前指平時月經(jīng)周期正常,，突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短,，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上,，但月經(jīng)量正常,。

2、月經(jīng)推遲：平時月經(jīng)規(guī)律,，月經(jīng)錯后7天以上,，甚至40-50天才來月經(jīng)，并連續(xù)出現(xiàn)兩個月經(jīng)周期以上，但月經(jīng)量正常,。

3,、經(jīng)期延長：月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常,，但經(jīng)期延長,，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈,。

4,、月經(jīng)量多：經(jīng)期每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多,，稱為月經(jīng)量多,。

5、月經(jīng)量少：月經(jīng)周期基本正常,，經(jīng)量明顯減少,，甚至點滴即凈；或經(jīng)期縮短不足兩天,，經(jīng)量亦少者,。

6、月經(jīng)中期出血：又稱經(jīng)間期出血,、排卵性出血,。指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血。

7,、痛經(jīng)：痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩種,，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng),。

月經(jīng)不調(diào)的危害

1,、引起色斑、暗瘡,，影響美容：許多婦女面部出現(xiàn)色斑,、暗瘡后，為自己的容貌受損而焦慮萬分,，其實這些色斑,、暗瘡是機(jī)體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些腫瘤,、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn),。如果不及早診治，不但影響美容,，而且還會影響身體健康,。

2,、直接導(dǎo)致不孕：世界衛(wèi)生組織于80年代末期在25個國家的33個組織做了一次應(yīng)用目標(biāo)化診斷的不孕不育癥的調(diào)查，成果表明：發(fā)展中國家一些地區(qū)不孕癥的患病率可高達(dá)30%,，我國的統(tǒng)計為6%-10%,。由于學(xué)習(xí)及就業(yè)的力量使生育年齡有所上浮，以及性廣播疾病的補(bǔ)充,，境況加重,，不孕不育癥的發(fā)病率有攀升的趨勢。女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕不育的直接緣由,。

3,、婦科炎癥危機(jī)：月經(jīng)不調(diào)會給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎,，月經(jīng)性皮疹,，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘,，子宮內(nèi)膜移位,，宮頸炎等。

4,、導(dǎo)致女性早衰：月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致女性出現(xiàn)絕經(jīng)的癥狀,，這不僅會導(dǎo)致女性早衰，而且還會影響夫妻間的性生活和諧,，是女性婚姻生活的一大危機(jī),。

月經(jīng)不調(diào)預(yù)防

1、保持精神放松：女性長期心情抑郁,，或者說精神上受到了刺激,、工作任務(wù)多、學(xué)習(xí)壓力大,、平時家務(wù)等瑣事操勞過多等都會導(dǎo)致內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能紊亂,，從而引起月經(jīng)不調(diào)。由此可見,，女性朋友保持心態(tài)的放松可以維持生體內(nèi)各個器官運作平衡,，有益與女性遠(yuǎn)離內(nèi)分泌疾病。

2,、注意營養(yǎng)調(diào)節(jié)：一些女性為了減肥塑身,，她們會通過減少進(jìn)食和抑制營養(yǎng)物攝取來控制體重,，但是,，盲目的節(jié)食減肥和抵制脂類食品，會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪補(bǔ)充不足,，使得體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗之后得不到恢復(fù),，從而影響雌激素的合成,，從而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等情況,。所以為了自己的健康,，一定要注意營養(yǎng)調(diào)節(jié)，不能阻斷了身體對一些營養(yǎng)物質(zhì)的獲取,。

3,、拒絕煙酒：婦科專家指出，月經(jīng)不調(diào)容易在經(jīng)常吸煙和飲酒的女性中出現(xiàn),。據(jù)統(tǒng)計,，經(jīng)常參加接待宴飲和習(xí)慣抽煙的女性，比起其他女性患月經(jīng)不調(diào)的幾率更大,，如果不想被月經(jīng)不調(diào)困擾,，平時要注意遠(yuǎn)離煙酒，不要讓煙酒毀了自己的健康美麗,。

4,、禁止頻繁人流：女性不懂得潔身自好，頻繁的更換性伴侶或者不斷的發(fā)生性行為也會引發(fā)月經(jīng)不調(diào),。因為性生活會消耗大量的體力和生殖器內(nèi)的分泌物,，一旦體力消耗過度之后分泌物無法正常被分泌時，女性的生理功能會受到破壞,，最常見的是內(nèi)分泌紊亂,，從而引起月經(jīng)不調(diào)等內(nèi)分泌疾病。