1等我生完了,，我要喝酒,，早上喝紅酒，中午喝啤酒,，晚上喝白酒,。不醉不休,。
2 等我生完了，我要喝咖啡,，我要飲濃茶,，我要吃一切含咖啡因或激素的東西。
3等我生完了,，我要?jiǎng)×疫\(yùn)動,，周一跳操，周二游泳,，周三搏擊,，周四跳繩，周五網(wǎng)球,，周六周日爬山,，心跳不到一百五不停，不出一身大汗不停,！
4 等我生完了,，我要節(jié)食，早上一根黃瓜,，中午一個(gè)蘋果,，晚上一盤豆芽，一日不減三斤不睡覺,。
5 等我生完了,，我要縱欲，我每天都要,，各種姿勢,，花樣翻新，不到高潮不許停,！
6 等我生完了,，我要做皮膚護(hù)理，我要畫最艷麗的彩妝,，我要把所有的護(hù)膚品全換成美白配方,，這輩子再也不用嬰兒油了！
7 等我生完了,，我要用GSM手機(jī),，我要上網(wǎng)，我要看電視,，我要用微波爐,，我要用吸塵器……我要用一切強(qiáng)輻射的東西。
8 等我生完了，我要穿高跟鞋,，我要穿緊身衣,，我要把所有寬松的衣服和平底鞋都丟到大街上去。
9 等我生完了,，我要把頭發(fā)留長,，把它們燙成美麗的大波浪，并染成紅棕色,。
10 等我生完了,，我要參加一切紅白喜事，我要去逛街,，我要去擁擠不堪,、人聲噪雜、噼里啪啦,、煙霧繚繞,、空氣污濁……的地方。
11等我生完了,，我有點(diǎn)頭痛腦熱就吃藥,，平時(shí)吃避孕藥，感冒吃康泰克,，上火吃牛黃解毒片,，便秘吃瀉藥，睡不著就吃安眠藥,，沒事來份四環(huán)素,。
12 等我生完了，我想左側(cè)臥就左側(cè),，想右側(cè)臥就右側(cè),，想平躺就平躺,！我每晚一定趴著睡,，想趴多久趴多久，我還要老公,。
從產(chǎn)房出來那一刻起,，產(chǎn)婦就開始坐“月子”了，這個(gè)月子過得好不好,，直接關(guān)系到產(chǎn)婦以后是否會留下后遺癥,。所以準(zhǔn)媽媽們就得提前了解產(chǎn)后如何保養(yǎng)，尤其是產(chǎn)后第一天該做些什么,。
觀察產(chǎn)后出血量
產(chǎn)后出血是產(chǎn)婦第一天最需要注意的問題,。
目前，在我國導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡的第一原因仍是產(chǎn)后出血，所以應(yīng)引起高度重視,。醫(yī)生介紹,，出血量大于500毫升可診斷為產(chǎn)后出血，產(chǎn)婦出血過多可導(dǎo)致休克,、彌漫性血管內(nèi)凝血,，甚至死亡。臨床中約有6%的產(chǎn)婦由于羊水過多,、巨大兒,、前置胎盤、產(chǎn)程過長等因素引起產(chǎn)后出血,。比較常見的有幾個(gè)原因：子宮收縮乏力,；軟產(chǎn)道的裂傷；胎盤,、胎膜的殘留,，一般來講，胎盤應(yīng)在分娩后30分鐘娩出,，由于人流次數(shù)過多,、雙胎等原因使得胎盤附著在子宮下段，也可導(dǎo)致胎盤滯留,；凝血機(jī)制障礙,，產(chǎn)婦合并有血液系統(tǒng)的疾病，無法止血,。
產(chǎn)婦在分娩后兩小時(shí)內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血,，所以分娩后仍需在產(chǎn)房內(nèi)觀察。經(jīng)過產(chǎn)房觀察兩小時(shí)后,，產(chǎn)婦和孩子都到了愛嬰?yún)^(qū),，產(chǎn)婦自己也要繼續(xù)觀察。因?yàn)榇藭r(shí)子宮收縮乏力也會引起產(chǎn)后出血,。
爭取時(shí)間休息
分娩過程耗盡了產(chǎn)婦的體力,，第一天最重要的是休息，以確保體力的恢復(fù)?，F(xiàn)在很多都是母嬰同室,，寶寶與母親在一起，大約每隔3-4小時(shí)就要哺乳了,，又要給孩子換尿布,，孩子一哭鬧，母親就更沒時(shí)間睡覺,，所以母親應(yīng)爭取時(shí)間休息,。
產(chǎn)后盡快排大小便
順產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)多喝水,，盡快排第一次小便。因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中,，胎頭下降會壓迫膀胱,、尿道，幫助膀胱功能的恢復(fù),，憋尿時(shí)間太長,，膀胱過度充盈會影響子宮收縮，導(dǎo)致產(chǎn)后出血,。
初乳不可浪費(fèi)
一般來說,，孩子生下來以后，母親第一天有少量粘稠,、略帶黃色的乳汁,，這就是初乳。初乳含有大量的抗體,，從而保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌的侵害,，所以應(yīng)盡可能地給嬰兒喂初乳，減少新生兒疾病的發(fā)生,。這是所有奶粉無法替代的,。
哺乳的行為可刺激大腦
大腦發(fā)出信號增加乳汁的分泌，必須要盡早哺乳,，形成神經(jīng)反射,，增加乳汁的分泌。母親也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,，如花生煲豬蹄,、魚湯。
多吃蔬菜避免便秘
很多廣東人認(rèn)為,，產(chǎn)后不能吃涼的食物,，所以產(chǎn)婦對青菜、水果碰都不碰,，這樣最容易發(fā)生腸燥便秘,，多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果，對防治產(chǎn)后便秘十分有益,。剛生產(chǎn)完,，要注意對會陰部的護(hù)養(yǎng)，大小便之后都應(yīng)用溫開水沖洗,。
