中醫(yī)以為,，月經(jīng)不調(diào)與腎、肝,、脾三臟有緊密關(guān)系,，多與臟腑功能失調(diào)，氣血失調(diào),，沖任不固有關(guān),，經(jīng)過(guò)推拿可以改善內(nèi)臟功能，治療月經(jīng)不調(diào),。下面就詳細(xì)的推拿按摩治療方法：
月經(jīng)不調(diào)的原因
原因一：神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)導(dǎo)致,。
主要是因?yàn)閷?dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定,，或者是純?cè)谌毕荨?/p>
原因二：卵巢問(wèn)題引起。
40歲女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),，很多是因?yàn)槁殉颤S體功能不好,，常見的癥狀有月經(jīng)周期變短，或者是月經(jīng)出現(xiàn)量變多,。
原因三：器質(zhì)病變或藥物原因,。
包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常,、營(yíng)養(yǎng)不良,、內(nèi)分泌功能失調(diào)、使用治療精神病的藥物,、內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào),。
原因四： 肥胖所導(dǎo)致。
由于自身攝取的熱量多于體內(nèi)所消耗的熱量所導(dǎo)致,，如果女性朋友長(zhǎng)期的處在肥胖的狀態(tài)下會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌與新陳代謝失常,，從而引發(fā)月經(jīng)失調(diào)。如月經(jīng)稀發(fā),、閉經(jīng),、功能性子宮出血等。在醫(yī)生臨床上常常發(fā)現(xiàn)肥胖病人卵巢的組織學(xué)變化很像多囊性卵巢綜合征,。當(dāng)體重下降后,，月經(jīng)會(huì)恢復(fù)正常，卵巢恢復(fù)正常,。
治療月經(jīng)不調(diào)的推拿療法
1,、預(yù)備式
平臥床上，雙目微閉,，呼吸調(diào)勻,，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部,，靜臥1～5分鐘,。
2、團(tuán)摩下腹
左手掌心疊放在右手背上,，將右手掌心放在下腹部,，適當(dāng)用力按順時(shí)針、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1～5分鐘,，以皮膚發(fā)熱為佳,。
中醫(yī)功效：益氣，交通心腎,。
3,、團(tuán)摩臍周
左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下,，適當(dāng)用力按順時(shí)針繞臍團(tuán)摩腹部1～,，至腹部發(fā)熱為佳。治療月經(jīng)不調(diào)的方法
中醫(yī)功效：溫經(jīng)散寒,，調(diào)理氣血,。
4、揉按關(guān)元穴
右手半握拳,，拇指伸直,，將拇指腹放在關(guān)元穴，適當(dāng)用力揉按0,。5～1分鐘,。
中醫(yī)功效：滋養(yǎng)肝腎，止痛,。
調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的飲食療法
參麻粥
原料：人參10 g,，升麻5 g，粳米100 g,。
制法：人參切片作備用,，升麻煎制留藥汁，參片粳米入藥汁,，小火煮粥即可食,。
功效：健脾補(bǔ)中益氣血，適用于氣虛型月經(jīng)過(guò)多,。
調(diào)經(jīng)四寶粥
原料：柴胡,、香附、川穹,、當(dāng)歸各15 g,，粳米150 g，白糖少許,。
制法：四味中藥入藥罐,，加入清水煎濃汁，去掉藥渣作備用,，連同粳米入鍋中,，小火煮粥即可食，最后白糖來(lái)調(diào)味,。
月經(jīng)不調(diào)的女性要注意什么
1,、不要亂用藥
女性不可濫用或常常大量使用抗生素，這對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào),、不排卵,、閉經(jīng)等,，這可能是藥物抑制和傷害人自身的抵抗力，造成了機(jī)體功能的障礙,。
2,、遠(yuǎn)離香煙
煙草中的尼古丁會(huì)降低性激素的分泌量，從而對(duì)到與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程造成干擾,，會(huì)引起月經(jīng)失調(diào),。
3、避免受涼
如果女性經(jīng)期遭受寒涼,，就會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮,，從而造成卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少,，甚至閉經(jīng),。
