痛經(jīng)分為兩種的,，一種痛經(jīng)是原發(fā)性痛經(jīng),，也就是女性生下來就會痛經(jīng)。還有一種痛經(jīng)是因?yàn)榛忌狭艘恍D科疾病引起的痛經(jīng),。痛經(jīng)是常見的婦科病,，而且引起痛經(jīng)的原因有很多，痛經(jīng)很難根治,。那么痛經(jīng)的感覺是什么呢,？
女性痛經(jīng)初期有什么表現(xiàn)
第一、劇烈腹痛
在劇烈腹痛發(fā)作后,，轉(zhuǎn)為中等度陣發(fā)性疼痛,，約持續(xù)12～24小時。經(jīng)血外流暢通后逐漸消失,，亦偶有需臥床2～3天者,。其發(fā)病之高、范圍之廣,、周期之近,、痛苦之大，嚴(yán)重影響了廣大婦女的工作和學(xué)習(xí),，降低了生活的質(zhì)量,。
第二、下腹部疼痛
疼痛部位多在下腹部,，重者可放射至腰骶部或股內(nèi)前側(cè),。約有50%以上病人伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹,、胸悶煩躁,、悲傷易怒、心驚失眠,、頭痛頭暈,、惡心嘔吐、胃痛腹瀉,、倦怠乏力,、面色蒼白,、四肢冰涼、冷汗淋漓,、虛脫昏厥等癥狀,。
第三、月經(jīng)期疼痛
大多開始于月經(jīng)來潮或在陰道出血前數(shù)小時,，周期性發(fā)生下腹部脹痛,、冷痛、灼痛,、刺痛,、隱痛、墜痛,、絞痛,、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛,，疼痛延至骶腰背部,，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2～2小時,。
紅糖水真的能治痛經(jīng)嗎
喝熱的紅糖水可讓身體溫暖,，增加能量，活絡(luò)氣血,，加快血液循環(huán),，月經(jīng)也會排得較為順暢，女性朋友若有行經(jīng)不暢,、小腹脹痛的問題,，不妨試試這個方法；也可加些姜汁共煮,，補(bǔ)中氣,、補(bǔ)血養(yǎng)肝（子宮正是走肝經(jīng)），溫筋通絡(luò)效果會更好,。
但是紅糖屬熱性,，易燥火上火，針對體質(zhì)虛弱,，寒濕血虛,，氣滯血於的女性可提高體內(nèi)熱性，減輕因體寒氣血滯引起的痛經(jīng)癥狀,。反之,，假如你的體質(zhì)為火性體質(zhì)，即內(nèi)熱較重，虛火上行,，服用燥性很大的紅糖水,，好比火上澆油，身體受不了虛火過旺,，于是以出血方式泄內(nèi)火,，會造成出血過多。
其次,，紅糖水調(diào)節(jié)痛經(jīng)情況對于繼發(fā)性痛經(jīng)有一定的療效,，更多適用于產(chǎn)后痛經(jīng)恢復(fù)女性補(bǔ)充血?dú)狻,？梢詭椭a(chǎn)后女性緩解子宮收縮,，但對經(jīng)期女性而言,，用處并不大,，有時候過度吃甜食，反而會增加她們的焦慮感,。所以說預(yù)防痛經(jīng)還需要平時多注意經(jīng)期的衛(wèi)生,，避免經(jīng)期受涼，在經(jīng)期一定要避免食用辛辣刺激性食物,。
擺脫痛經(jīng)的食療方法
【玄靈止痛湯】
玄胡,、醋炒五靈脂、白芍各10-30克,，當(dāng)歸,、川芎、甘草各10-20克,，為主方,。
氣滯血瘀型加柴胡、香附,、桃仁各6-15克,；寒凝血瘀型加艾葉、吳茱萸各10-15克,；血熱挾瘀型加丹皮,、炒梔子、黃芩各10-20克,；氣血虛挾滯型加黃芪,、黨參、熟地各10-20克,。
本方水煎服,，每日一劑，分3-4次服。每次月經(jīng)前3-5天開始服用,，至經(jīng)凈痛止,。連服3個月經(jīng)周期為一個療程。
【加位少腹逐瘀湯】
當(dāng)歸10克,，川芎6克,，赤芍10克，延胡索10克,，炙沒藥6克,，炒蒲黃10克，靈脂10克,，小茴香3克,，干姜3克，肉桂3克,，益母草30克,，澤蘭10克。
本方的主要功效為：活血祛瘀,，溫經(jīng)止痛,。適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)。本方水煎內(nèi)服,，忌食生冷,。
