“大姨媽”來的那幾日，下腹痛得好像拿大錘子錘一樣,。相信很多女性都會有這樣的感覺,，只要一提到每月把自己折磨得死去活來的“大姨媽”都心情郁悶。對此有人說有了性生活就能治療痛經(jīng)了,，下面我們看看答案是怎么樣的,？

性生活可以治療痛經(jīng)嗎

育齡婦女每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生——自主增厚,，血管增生,、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化，這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,，稱月經(jīng),。

老人常說“不通則痛”。有人是這樣解釋的,，這是因為未婚女性子宮頸比較緊,，剝落的子宮內(nèi)膜無法順暢排出，逐漸淤積在子宮里,，所以每次來月經(jīng),，子宮就會脹痛，這便會造成痛經(jīng),。等結(jié)婚了,，子宮頸變得松弛，經(jīng)血就能順利排出,，痛經(jīng)就不藥而愈了,。所以，便有了性生活能夠治痛經(jīng)的說法,。

婦產(chǎn)科專家認(rèn)為這種說法完全是一種誤解。性生活過程中,，子宮頸的位置難以觸及,，更不能輕易地做到擴(kuò)張子宮頸，也就無法使之變得松弛,。更何況,，子宮頸的神經(jīng)極為敏感，擴(kuò)張子宮頸必然會讓女性疼痛難忍,。

在臨床上,，通常只有在人工流產(chǎn)過程中，采用特殊醫(yī)療器械才能夠擴(kuò)張子宮頸,，并且只能一點一點慢慢擴(kuò)張,，這也是人流手術(shù)中女性最為痛苦的階段,。所以，性生活無法解決子宮淤血造成的痛經(jīng),。

治療痛經(jīng)的方法

食療方法

烏雞湯 ,，雄烏骨雞500克，切塊,，與3克陳皮,，3克良姜，6克胡椒,，2枚草果,，適量蔥、醋同煮燉爛,。吃肉,，喝湯，每日2次,。

韭菜250克,，紅糖100克。韭菜洗凈,，搗爛取汁,。紅糖加水適量煮沸，對入韭菜汁飲用,，痛經(jīng)時每日1次,，連服2-3日，飲后俯臥片劑,。

阿膠6克,，黃酒50毫升，阿膠用蛤粉炒,，研細(xì)末,，黃酒對適量溫開水送服藥末。

花椒泡腳治療痛經(jīng)有神效

花椒泡腳可以治療痛經(jīng),，但花椒泡腳的具體操作方法是什么樣的呢,？中醫(yī)專家指出，先將花椒煎湯,，然后將雙腳洗凈,，再用花椒湯燙泡。天天堅持下去,，長此以往,，可起到緩解痛經(jīng)之功效。 女性裸睡時,，身體自然放松,，血流通暢,；另外，女性裸睡的時候身體自由度很大,，肌肉能有效放松,，對治療緊張性疾病的療效極高。私處部位能有充分的通風(fēng)透氣,，有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié),，有利于增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力，可以有效達(dá)到治療痛經(jīng)的目的,。

榴蓮竟能“臭”走痛經(jīng)

榴蓮氣味強(qiáng)烈,，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國,，由于其營養(yǎng)價值很高,，榴蓮常被用來當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品,。榴蓮性熱,，可以活血散寒，緩解痛經(jīng),，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的癥狀,，可以促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品：另外,，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方,。

保持溫暖

保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉,，尤其是痙攣及充血的骨盆部位,。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,，一次數(shù)分鐘,。

運(yùn)動

尤其在月經(jīng)來臨前夕，走路或從事其它適度的運(yùn)動,，將使你在月經(jīng)期間較舒服,。