痛經(jīng)是每個(gè)女人不愿經(jīng)歷的，那種疼痛的滋味只有女人最清楚,，為了減少痛苦,，開始各種各樣的辦法來(lái)緩解。有時(shí)候疼痛沒(méi)有去除還招來(lái)了其他的癥狀,。下面我們看看關(guān)于治療痛經(jīng)的誤區(qū)有哪些,？

痛經(jīng)治療誤區(qū)

誤區(qū)一、服用止痛藥

因?yàn)闃?gòu)成女性痛經(jīng)的原因分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),，根據(jù)不同原因造成的痛經(jīng),，其解決的方法也會(huì)不同，濫用藥還可能加重痛經(jīng),，或產(chǎn)生一種依賴性。

誤區(qū)二,、以為會(huì)自動(dòng)痊愈

很多女性在以前發(fā)生過(guò)原發(fā)性痛經(jīng),，婚后自然好轉(zhuǎn)甚至消失了。當(dāng)她們?cè)俅卧庥鐾唇?jīng)襲擊,，就認(rèn)為這無(wú)關(guān)緊要,，忍一忍就過(guò)去了，過(guò)一段時(shí)間就自然會(huì)好,。事實(shí)上,，原發(fā)性痛經(jīng)沒(méi)有器質(zhì)性病變，大部分可能會(huì)自然好轉(zhuǎn),、消失,。而繼發(fā)性痛經(jīng)一般是婚后發(fā)生，有明顯的器質(zhì)性病變,。不醫(yī)治原發(fā)疾病,，痛經(jīng)不但不會(huì)好轉(zhuǎn)，而且會(huì)逐漸加重,，甚至引起嚴(yán)重的并發(fā)癥,。

誤區(qū)三,、摘除病變器官會(huì)一勞永逸

部分患有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥,、盆腔淤血綜合征等難治之癥的女性,，會(huì)因?yàn)橥唇?jīng)嚴(yán)重或經(jīng)久不愈，就想去動(dòng)手術(shù)摘除病變器官,，以為可以一勞永逸,。可是,，人體每一個(gè)器官都有作用,，生殖器官有各自不可替代的功能，過(guò)早摘除,，可能會(huì)造成一些隱性的問(wèn)題,。

誤區(qū)四、溫?zé)岑煼ㄖ委熗唇?jīng)

很多女子痛經(jīng)了,，就抱著一個(gè)熱水袋,。其實(shí)，溫?zé)岑煼ㄖ委熗唇?jīng)并非適合所有人,，因?yàn)槲覀冋Ｈ说捏w質(zhì)是分為虛,、實(shí)、寒,、熱的,，對(duì)于虛寒型體質(zhì)采用溫?zé)岑煼ㄖ委煵庞泄πВ鴮?duì)于其他體質(zhì)的女性則不宜采用這種方法治療痛經(jīng),。

誤區(qū),、按摩方法治療痛經(jīng)

女性千萬(wàn)不要通過(guò)按摩方法治療痛經(jīng)，醫(yī)生指出,，女性在月經(jīng)期間不宜進(jìn)行激烈的按摩,，因?yàn)檫^(guò)度的按摩容易刺激子宮內(nèi)膜，甚至?xí)又爻鲅那闆r,。

誤區(qū)六,、婚后痛經(jīng)能自愈

許多女性在婚前有過(guò)原發(fā)性痛經(jīng)，婚后自然好轉(zhuǎn),，甚至消失了,。她們往往認(rèn)為痛經(jīng)沒(méi)關(guān)系，忍忍就過(guò)去了,，以后自然會(huì)痊愈,。其實(shí)，原發(fā)性痛經(jīng)沒(méi)有器質(zhì)性病變，大部分可能會(huì)自然好轉(zhuǎn),。而繼發(fā)性痛經(jīng)一般是婚后發(fā)生,，有明顯的器質(zhì)性病變。不醫(yī)治原發(fā)疾病,，痛經(jīng)不但不會(huì)好轉(zhuǎn),，而且會(huì)逐漸加重，甚至引起嚴(yán)重的并發(fā)癥,。

預(yù)防痛經(jīng)的方法

1,、學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識(shí)

月經(jīng)的來(lái)臨，是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志,，然而有些女青年由于對(duì)月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解,，會(huì)產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化,。這些不良的心理變化過(guò)度持久的刺激,，則易造成氣機(jī)紊亂，血行不暢而誘發(fā)痛經(jīng),。因而女青年多學(xué)習(xí)一些有關(guān)的生理衛(wèi)生知識(shí),，解除對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生的誤解，消除或改善不良的心理變化,，是預(yù)防痛經(jīng)的首要問(wèn)題,。

2、注意飲食

女性朋友在日常生活中要注意均衡飲食,，應(yīng)該避免吃過(guò)甜,，過(guò)咸的垃圾食物，以免導(dǎo)致腹部脹氣加重痛經(jīng)的癥狀,。

3,、鍛煉身體提高健康水平

經(jīng)常鍛煉身體，能增強(qiáng)體質(zhì),，減少和防止疾病的發(fā)生。婦女經(jīng)常地參加一些體育鍛煉,，對(duì)于預(yù)防和治療月經(jīng)期腹痛也是有好處的,。

4、生活起居要有一定規(guī)律

想要保持身體健康,，就要遵守一定的法度,，適應(yīng)自然環(huán)境的變化，飲食,、起居,、勞逸等要有節(jié)制并科學(xué)安排，方不致生病。婦女由于特殊的生理現(xiàn)象,，在生活與起居,、勞作方面必須要合理安排，有一定的規(guī)律,。不宜過(guò)食生冷,，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等,，尤其是月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激,，淋雨涉水，劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度精神刺激等,。