治療閉經(jīng)的四大飲食方案

1,、鱉甲燉白鴿

鱉甲30克,，白鴿1只，米酒少許,。把鱉甲敲碎,，置于治凈的白鴿腹內(nèi)，加清水適量,，米酒少許,，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味食用,。具有滋腎益氣,、散結(jié)通經(jīng)、澤膚美顏功效,。適用于因身體虛弱引起的閉經(jīng),。

2、牛膝燉豬蹄

川牛膝15克,，豬蹄2只,，黃酒80毫升。豬蹄刮凈去毛,。剖開兩邊后切成數(shù)小塊,，與牛膝一起放入大燉盅內(nèi)，加水500毫升,，隔水燉至豬蹄熟爛,，去牛膝，余下豬蹄肉和湯食用,。具有活血通經(jīng)及美膚功效,。適用于婦女氣滯血瘀型閉經(jīng)。

3,、木耳核桃糖

黑木耳120克,，胡桃仁120克，紅糖200克,，黃酒適量,。將木耳、胡桃碾末,，加入紅糖拌和均勻,，瓷罐裝封,。每服30克，1日2次,，直至月經(jīng)來潮,。具有滋肝腎、益氣血,、養(yǎng)沖任功效,。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

4,、豬爪葵梗煎

豬蹄250克,，向日葵梗10克。先將豬爪洗凈,，刮去污垢放入沙鍋內(nèi),，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗,，煮沸熬成濃汁,，去渣，飲汁,。每日服2-3次,，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效,。適用于瘀血型閉經(jīng),。