閉經(jīng)不適合吃哪些食物,？

一,、不利營養(yǎng)精血的食物：如大蒜,、大頭菜、茶葉,、白蘿卜,、咸菜、榨菜,、冬瓜等,，多食會造成精血生成受損，使經(jīng)血乏源而致閉經(jīng),，故應(yīng)忌食,。

二、生冷食物：各種冷飲,、拌涼菜,、寒性水果、寒性水產(chǎn)品等食物用后可引起血管收縮,，加重血液凝滯,，使經(jīng)血閉而不行，故應(yīng)忌食,。

三,、肥膩食物：如皮蛋黃、雞蛋黃,、鴨蛋黃,、豬腦、豬肝,、豬腎,、豬油、豬肥肉,、豬腸,、豬心、羊肉,、羊肝,、鯉魚、墨魚,、雞肉,、甲魚、青魚,、草魚,、蝦、帶魚,、蜆子,、蟹,、奶油、巧克力等,。這些食物含有較高蛋白質(zhì),、膽固醇、脂肪,，多食后極易造成體內(nèi)營養(yǎng)過剩,，進(jìn)一步增加脂肪堆積，加重肥胖,，阻塞經(jīng)脈,，使經(jīng)血不能正常運行，故應(yīng)盡量少食或忌食,。

四,、胡蘿卜：胡蘿卜雖然含有較豐富的營養(yǎng)，但其有引起閉經(jīng)和抑制卵巢排卵的功能,，欲生育的女性多食則不容易懷孕,，故應(yīng)忌食。