痛經(jīng)是困擾很多女性的疾病,，令很多女性不勝其煩。而且痛經(jīng)的患病人群不是固定的,，不是說原來沒有痛經(jīng)的以后就不會痛經(jīng),。為了擺脫痛經(jīng)的痛苦，就要想辦法對痛經(jīng)進行治療,，治療前的檢查就是必不可少的,。那么，痛經(jīng)的檢查有哪些呢,？

痛經(jīng)的檢查方法

一,、病史

痛經(jīng)的診斷首先就要詳細詢問月經(jīng)史，包括周期,、經(jīng)期,、經(jīng)量、有無組織物排出等,。了解有無產(chǎn)生疼痛的誘因,，如過度緊張、焦慮,、悲傷,、過勞或受冷等，以及疼痛的全過程包括痛經(jīng)發(fā)生的時間,、性質(zhì),、程度和有無漸進性加劇。

二,、體格檢查

注意全身健康情況,，包括產(chǎn)經(jīng)類型、發(fā)育和營養(yǎng)狀態(tài)等,，對痛經(jīng)的診斷具有重要意義,。婦科檢查時注意子宮大小、位置,、質(zhì)地和活動度,、有無突起或結(jié)節(jié)感，子宮骰骨韌帶及子宮兩側(cè)有無粘連,、增厚,、結(jié)節(jié)或腫塊、觸痛等,。

痛經(jīng)的危害

危害一：痛經(jīng)所引起的周期性下腹脹痛,、刺痛、隱痛,、絞痛,、痙攣性疼痛等以及所伴隨的頭痛頭暈,、惡心嘔吐、倦怠法力,、四肢冰涼等癥狀,，都可影響著女性正常的生活工作。

危害二：從中醫(yī)角度來講,，女性痛經(jīng)實屬氣血停滯,，長期痛經(jīng)的女性其容顏會出現(xiàn)不良狀況，如面色灰暗,、皮膚干燥,、易張色斑、痤瘡等,。容易讓女性逐漸缺乏自信,。

危害三：女性痛經(jīng)在很大程度上與子宮異常存在著相應(yīng)的關(guān)聯(lián)。而子宮一唱歌會導(dǎo)致陰道內(nèi)表層細胞數(shù)和分泌液減少而造成陰道干澀,。容易影響到女性在夫妻生活中的感受,。

哪些食物可以緩解痛經(jīng)呢

1,、香蕉：香蕉中含有豐富的維生素B6,，而維生素b6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒,，還有助于改善睡眠,、減輕腹痛。

2,、榴蓮：榴蓮是水果之王,，說它是臭味榴蓮一點也不夸張，但其實榴蓮的營養(yǎng)價值很高,，它還能改善腹部寒涼的癥狀,，可以促進體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品,，還可以活血散寒,，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用,。但榴蓮不能一次吃太多,，否則容易導(dǎo)致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”,。

3,、菠菜：菠菜含有豐富的維生素E，可減少前列腺激素的分泌,，而前列腺激素就是引起痛經(jīng)的因素之一,，因此攝入足夠的維生素E可有效緩解痛經(jīng),。

4、魚類：吃魚可以補充更多的贅-3脂肪酸,，研究表明,，贅-3脂肪酸可緩解40%的痛經(jīng)，同時贅-3脂肪酸可減少女性經(jīng)期荷爾蒙的分泌,，起到舒緩?fù)唇?jīng)的作用,。

痛經(jīng)食療方法

艾草

艾草是一種能做藥用和食物用的多年生草本植物，性味辛苦,，是傳統(tǒng)的婦科重要用藥,。艾草能有效的治療經(jīng)寒不調(diào)，痛經(jīng),，不孕等癥,，具有止冷痛，抗凝血,，理氣血,，溫經(jīng)脈，止血散寒的作用,。

推薦調(diào)經(jīng)配方：艾草煮雞蛋配方：艾葉10克,。雞蛋2個，紅糖適量,。

做法：將洗干凈的艾葉加水煮成汁,，雞蛋另外煮熟去皮，然后放進艾葉汁中,，加入紅糖再煮10分鐘,。

功效：溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛,，調(diào)經(jīng)活血,，能有效治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng),，月經(jīng)量多,，經(jīng)期乏力能癥狀。

郁金

郁金為姜科植物的中藥,，味性辛苦,，微寒，具有行氣化瘀,，活血,，治療痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，刺痛等功效,。還能清漆化痰,，降氣降火，清熱涼血,。