避孕后閉經(jīng)綜合征食療
1,、桃仁牛血湯。桃仁10克～12克,，鮮牛血（血已凝固）200克,，食鹽少許。將牛血切塊,，與桃仁加清水適量煲湯,，食時加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血,，理血通經(jīng),，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng),、血燥,、便秘等癥。
2,、木耳核桃糖,。黑木耳120克，胡桃仁120克,，紅糖200克,，黃酒適量。將木耳,、胡桃碾末,，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封,。每服30克,，1日2次，直至月經(jīng)來潮,。具有滋肝腎,、益氣血、養(yǎng)沖任功效,。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng),。
3、烏豆雙紅湯,。烏豆（黑豆）50克100克,，紅花5克,，紅糖30克～50克。將前2味置于燉盅內(nèi),，加清水適量,，隔水燉至烏豆熟透，去紅花,，放人紅糖調(diào)勻,。具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng),、美容烏發(fā)功效,。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。
4,、豬鱉肉,。鱉（甲魚）1只,，豬瘦肉500克,，黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭,、足,、血，洗凈放入沙鍋內(nèi),，加入豬瘦肉,，再加水適量，先用武火煮沸,，再用文火煨至爛熟,。分多次吃完，須連吃數(shù)只鱉方可有效,。補(bǔ)氣血,，養(yǎng)沖任。適用于沖任（子宮發(fā)育不良）,、氣血不足之閉經(jīng),。
5、鴿肉蔥姜粥,。鴿肉150克,，蔥姜末20克，豬肉末50克,，粳米100克,，胡椒末1克，料酒10克,，麻油,、食鹽,、味精各適量。將鴿肉去凈骨刺切塊,，放入碗內(nèi),，加豬肉、蔥姜末,、料酒及鹽,，拌勻備用。粳米淘洗干凈,，下鍋加水1000毫升,，燒開后放進(jìn)鴿肉等，共煮成粥時調(diào)入麻油,、味精及胡椒粉即可,。具有滋腎補(bǔ)氣、祛風(fēng)解毒,、和血悅色功效,。適用于血虛閉經(jīng)之用。
6,、豬爪葵梗煎,。豬蹄250克，向日葵梗10克,。先將豬爪洗凈,，刮去污垢放入沙鍋內(nèi)，用文火燉至爛熟,，加入向日葵梗,，煮沸熬成濃汁，去渣,，飲汁,。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升,。具有活血行氣化淤功效,。適用于瘀血型閉經(jīng)。
7,、墨魚香菇冬筍粥,。干墨魚1只，水發(fā)香菇,、冬筍各50克,，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克,，料酒10克,，食鹽、味精各適量,。干墨魚去骨,，用溫水浸泡發(fā)脹，洗凈,，切成絲狀,；豬肉、香菇,、冬筍也分別切成絲備用,。粳米淘洗干凈，下鍋,，加入肉絲,、墨魚、香菇,、冬筍,、料酒熬至熟爛，最后調(diào)入鹽,、味精及胡椒粉即可,。有補(bǔ)益精氣,、通調(diào)月經(jīng),、收斂止血、美膚駐顏功效,。適用于閉經(jīng),、白帶增多、面色無華等癥,。
8,、薏苡煎。薏苡仁,、薏苡根各30克,。薏苡仁、薏苡根切段水煎,，去渣飲汁,。早晚空腹飲，連用10余劑,。具有利濁去濕,、引血下行功效。適用于痰濁水飲阻滯胞經(jīng)之閉經(jīng)。
9,、姜絲炒墨魚,。生姜50克，去骨墨魚250克,。生姜切絲,，墨魚洗凈切片，加油同炒,，佐膳,。具用補(bǔ)血通經(jīng)及美容功效。對血虛閉經(jīng)者有輔助治療作用,。
10,、鱉甲燉白鴿。鱉甲30克,，白鴿1只,，米酒少許。把鱉甲敲碎,，置于治凈的白鴿腹內(nèi),，加清水適量，米酒少許,，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟,，調(diào)味食用。具有滋腎益氣,、散結(jié)通經(jīng),、澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經(jīng),。
11,、牛膝燉豬蹄。川牛膝15克,，豬蹄2只,，黃酒80毫升。豬蹄刮凈去毛,。剖開兩邊后切成數(shù)小塊,，與牛膝一起放入大燉盅內(nèi)，加水500毫升,，隔水燉至豬蹄熟爛,，去牛膝，余下豬蹄肉和湯食用,。具有活血通經(jīng)及美膚功效,。適用于婦女氣滯血瘀型閉經(jīng)。
