閉經(jīng)是婦科常見疾病,，對女性正常的生活和工作產(chǎn)生了不良的影響,，從中醫(yī)角度來看，人們可根據(jù)不同癥狀實行辨證施治施食,，對于患者來說,，一方面，患者要積極配合醫(yī)生藥物及手術(shù)治療,，另一方面,，也要在飲食上加以注意。保持規(guī)律的性生活,，保持比較規(guī)律的性生活就不會讓皮膚更加容易發(fā)熱,，而且能夠間接的刺激退化的卵巢，以此來緩解荷爾蒙的分泌系統(tǒng),，防止雌激素銳減,。

閉經(jīng)患者的飲食良方：

一,、烏豆雙紅湯

烏豆（黑豆）50～100克，紅花5克,，紅糖30～50克,。將前二味置于燉盅內(nèi)，加清水適量,，隔水燉至烏豆熟透,，去紅花，放入紅糖調(diào)勻,。具有滋補肝腎,。

二、桃仁牛血湯

桃仁10克～12克,，鮮牛血（已凝固）200克,，食鹽少許。將牛血切塊,，與桃仁加清水適量煲湯,，食時加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血,、理血通經(jīng),、美膚益顏功效。適用于閉經(jīng),、血燥,、便秘等癥。

三,、豬蹄葵稈煎

豬蹄250克,，向日葵稈10克。先將豬蹄洗凈,，刮去污垢放入沙鍋內(nèi),，用文火燉至爛熟，加入向日葵稈,，煮沸熬成濃汁,，去渣飲汁。每日服2～3次,，每次20～30毫升,。具有活血行氣化瘀功效。適用于瘀血型閉經(jīng),。

四,、木耳胡桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克,，紅糖200克,，黃酒適量,。將木耳、胡桃仁碾末,，加入紅糖拌和均勻,，裝瓷罐封藏。每服30克,，1日2次,，直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎,、益氣血,、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng),?；钛薪?jīng)、美容烏發(fā)功效,。適用于血虛氣滯型閉經(jīng),。

五、鴿肉蔥姜粥

鴿肉150克,，豬肉末50克,，粳米100克，蔥姜末,、胡椒粉,、料酒、麻油,、食鹽、味精各適量,。將鴿肉去骨切塊,，放入碗內(nèi)，加豬肉,、蔥姜末,、料酒及鹽，拌勻備用,。粳米加水1000毫升,，燒開后放鴿肉等共煮成粥，調(diào)入麻油,、味精,、胡椒粉即可。具有滋腎補氣,、祛風解毒,、和血悅色功效,。適用于血虛閉經(jīng)之用。