月經(jīng)過多對于很多女性來說都是很常見的，很多人曾經(jīng)為此而苦惱過,，接受過一段時間的治療就放棄了,，所以一直沒有獲得很好的療效。其實月經(jīng)過多疾病在日常生活中有很多的注意事項,，只是大家不知道罷了,，今天我們一起來了解一下吧。

常見注意事項

1,、適勞逸要積極從事勞動（體力和腦力勞動）,，但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣,，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病,。

2、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病,，避免生育（含人流）過多過頻及經(jīng)期,、產(chǎn)后交合，否則損傷沖任,、精血,、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)疾病,。上述各項在平時應(yīng)多加注意,，在經(jīng)期、產(chǎn)后更要重視,，既可減少或防止本病的發(fā)生,。

3、適寒溫要根據(jù)氣候環(huán)境變化,，適當(dāng)增減衣被,，不要過冷過涼，以免招致外邪,，損傷血氣,，引起月經(jīng)疾病。

4,、節(jié)飲食要注意飲食應(yīng)定時定量,，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼,、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,，或聚濕生痰或涼血,、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

5,、調(diào)情志要保持心情舒暢,，避免憂思郁怒，損傷肝脾,，或七情過極,，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病,。