作為女性的老朋友，月經(jīng),，總是會給我們帶來很多的麻煩,，它推遲，我們會擔心身體出毛病,。它來了,，我們就煩躁。有的時候它會量大,，許多的女性并不把它當回事,，這是一種很錯誤的想法，今天就為大家整理了一些好的食療方法,。
月經(jīng)過多食療方
偏方
【方一】
備料：韭菜100克,，羊肝120克,。
制作方法：將韭菜去雜質洗凈切斷，羊肝切片,，用鐵鍋明火炒熟后吃,。
適用癥：氣虛月經(jīng)過多。
【方二】
備料：羊肉500克,，當歸,、生地各15克，干姜10克,。
食用方法：羊肉洗凈,，切塊，放砂鍋中,，并入洗凈之藥及醬油,、鹽、糖,、黃酒,、清水各適量，紅燒至肉爛,。
適用癥：氣虛所致月經(jīng)量多,。
【方三】
備料：黃芪30克，粳米100克,。
食用方法：先煎黃芪去渣,、下米、煮作粥,，空腹食之,。
適用癥：氣虛不能攝血之月經(jīng)過多。
【方四】
備料：雞冠花15～30克,，雞蛋2個,。
食用方法：加水2碗將雞冠花與雞蛋同煮，雞蛋熟取出去殼,，放回鍋里再煮至湯液1碗,，吃蛋喝湯，日1次,，連服3～4次,。
適用癥：血熱月經(jīng)過多。
【方五】
備料：生地,、地骨皮各30克,，玄參、麥冬,、白芍各15克,，阿膠30克,，白蜜40毫升。
食用方法：前5味水煎取濃汁300毫升,，另用60毫升白開水將阿膠烊化,，同入藥汁內，加白蜜,，置文火上調,，候涼，裝瓶,。每服20毫升,，日3次。
適用癥：虛熱所致月經(jīng)過多,。
【方六】
備料：蠶豆花500克,，冰糖少許。
食用方法：將蠶豆花洗凈,，切碎,；用蒸餾法制露（干品制露2000克，鮮者制露1000克）,，或調入冰糖,，攪勻，貯瓶備用,。每次120克,，1日2次溫服。
適用癥：血熱所致月經(jīng)過多,。
【方七】
備料：生地黃6克,，益母草10克,，黃酒200毫升,。
食用方法：將黃酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地,、益母草,，隔水蒸燉20分鐘。每次50毫升,，日2次,。
適用癥：血瘀所致的月經(jīng)過多。
【方八】
備料：油菜苔120克,，蜂蜜適量,。
食用方法：將油萊苔洗凈，切碎略搗,，絞取汁液,，兌入蜂密,，調勻。每次服2～4湯匙,。
適用癥：血瘀引起的月經(jīng)過多,。
【方九】
備料：當歸24克，赤芍,、生地炭各15克,，川芎、桃仁,、紅花各9克,，益母草30克，澤蘭12克,，枳殼10克,。
食用方法：水煎服，經(jīng)前開始服藥,，日服1劑,，服1～3劑后停服。
適用癥：血瘀所致的月經(jīng)過多,。
日常食療
1,、白石榴皮一個，白蓮蓬一個,，水煎服,。
2、鮮芹菜30克,，鮮卷柏30克,，雞蛋2個。雞蛋煮熟去殼置瓦鍋,，放入芹菜,、卷柏，加清水浸沒藥渣,，煮熟后去藥渣吃蛋飲湯,。每日1劑，連服2-3劑,。
3,、黑木耳20克，紅棗30枚,，紅糖20克,，煮熟服食，每日1次,。
4,、豬皮1000克,，加水用小火煮爛，加黃酒250毫升,，紅糖250克,，調勻煮沸后裝入盆中，冷藏成凍膠,，切片食用,。有滋陰養(yǎng)血，止血潤膚作用,，經(jīng)常食用,，可治貧血消瘦，月經(jīng)過多,，崩漏及各種出血癥,。
5、鮮蝦仁30克,，核桃仁50克,，豬腎（切好漂洗干凈）2只，炒熟食,，每日1-2次,。
6、雞湯或豬瘦肉湯適量,，煮沸后,，加入鮮蠔肉250克，略煮沸即可,，用食鹽,、味精調味食用。
7,、干芹菜,、金針菜各30克。水煎代茶飲,。
8,、鮮生地30克,，粳米60克,。煮粥食用。
9,、藕250克,，瘦豬肉100克。水煮后食用（上方適用于血熱者）,。
10,、烏骨雞500克,，黃芪50克，艾葉30克,。煮熟后食肉喝湯,。
11、黑豆,、紅糖各30克,，黨參10克，煎湯服用（上方適用于氣虛者）,。
12,、益母草60克，雞蛋6枚,。煮透后食用（適用于血瘀者）,。
13、青梅膏,、丸的制法與功效,。制法：取肥大青梅十斤，煮至極爛,，去核,，過濾后再煎，濃縮成稠厚之膏即青梅膏,，捻成丸藥如黃豆大即青梅丸,。
食療的方法，無論是對于月經(jīng)過多還是其余的疾病都是最好的治療方法,，因為它的副作用小,，而且比較簡單可行?；加性陆?jīng)過多的朋友可以試試,。另外一定不要再月經(jīng)期間生氣，這樣會導致身體的抵抗力下降,，不利于月經(jīng)正常,。
