閉經(jīng)自身的月經(jīng)不能正常的話,，必須重視起來并且選擇合適的方法進行治療，不能懈怠,。那么,，提前閉經(jīng)怎么辦呢？

閉經(jīng)有生理性和病理性之分,。青春期前,、妊娠期、哺乳期,、絕經(jīng)后月經(jīng)的停止,，均屬于生理性閉經(jīng)。月經(jīng)是由下丘腦-垂體-卵巢軸的周期性調(diào)節(jié)造成子宮內(nèi)膜周期脫落形成的，因此在下丘腦,、垂體,、卵巢和生殖道特別是子宮的各個環(huán)節(jié)上出現(xiàn)的任何器質(zhì)性或功能性的變化，均可能引起閉經(jīng),。

女性朋友們一旦發(fā)現(xiàn)提前閉經(jīng)的跡象,，可以選擇食療對其進行調(diào)理，能有效地恢復女性的月經(jīng),，具體有如下的食療方：

食療方一,、烏豆雙紅湯

紅花5克，烏豆（黑豆）50～100克,，紅糖30～50克,。將前二味置于燉盅內(nèi)，加清水適量,，隔水燉至烏豆熟透,，去紅花，放入紅糖調(diào)勻,。具有活血行經(jīng),、滋補肝腎、美容烏發(fā)功效,。適用于血虛氣滯型閉經(jīng),。

食療方二：木耳核桃糖

胡桃仁120克，黑木耳120克,，紅糖200克,，黃酒適量。將木耳,、胡桃碾末,，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封,。每服30克,，1日2次，直至月經(jīng)來潮,。具有滋肝腎,、益氣血、養(yǎng)沖任功效,。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

食療方三：桃仁牛血湯

鮮牛血（血已凝固）200克,，桃仁10克～12克,，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯,，食時加食鹽少許調(diào)味,。具有理血通經(jīng)，破瘀行血,，美膚益顏功效,。適用于閉經(jīng)、血燥,、便秘等癥,。