痛經(jīng)一直以來都和不孕有著很大的關系,，當女性常年患有嚴重痛經(jīng)而沒有得到有效的治療的話，那么肯定是會影響到子宮的健康,，下面我們看看痛經(jīng)對子宮的影響有哪些,？

痛經(jīng)對子宮有什么影響

1、影響受孕

痛經(jīng)一直以來都和不孕有著很大的關系,，當女性常年患有嚴重痛經(jīng)而沒有得到有效的治療的話,，那么肯定是會影響到子宮的受孕能力的。權威專家通過大量臨床資料的分析后提出,，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%,，并發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者基本上可以立即受孕,。

2,、影響胎兒發(fā)育

子宮是我們每個人降臨到這個世界上的第一宮殿，因為子宮的孕育才讓我們健康的生長發(fā)育,，直到長大成人,。但是如果女性患有痛經(jīng)的話則會使胎兒的這個“家”變得十分不安全，常常會影響到胎兒的正常發(fā)育,。

3,、子宮氣滯血瘀導致各種子宮疾病

患有痛經(jīng)的女性常常都是會有子宮氣滯血瘀的現(xiàn)象的，這對于女性的子宮健康來說危害是很大的,，如果沒有及時的治療的話是很容易引發(fā)一些子宮疾病的,，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎,、子宮異位等,。

痛經(jīng)女人吃什么好

奶制品

研究發(fā)現(xiàn)，補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣,，甚至可以預防經(jīng)前情緒煩躁等問題,。因此，每天攝入酸奶,、低脂牛奶或奶酪等高鈣食物,，有助于緩解經(jīng)前不適。

三文魚

三文魚等深海魚富含的歐米伽3脂肪酸可保持皮質醇和腎上腺素等激素的平衡,，有助擺脫經(jīng)前綜合征易怒情緒,。

維生素E

眾所周知,，卵巢具有調(diào)節(jié)女性的生理周期的作用，而維生素E正好可促進卵巢中的激素分泌,，為卵巢加點“油”,，對緩解痛經(jīng)非常有效。另外,，由于月經(jīng)期間體內(nèi)血液流量加快,，此時服用維生素E，不僅有助身體排出毒素,，對改善皮膚干燥也大有裨益,。

桑葚

在月經(jīng)來臨之前，女性朋友們可以吃一些桑葚,，這樣也是可以緩解痛經(jīng)的,。此外,，桑葚不但能夠緩解痛經(jīng),，而且可以改善血液供應促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少,，對女性朋友的月經(jīng)過程具有一定的調(diào)節(jié)作用,。

蘋果

1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠,，維生素A,、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富,。有研究提示,，生物類黃酮，可調(diào)節(jié)血脂,，降低血液黏稠度,，改善血清脂質；擴張血管,，解除痙攣,；蘋果含有的糖和鋰、溴鋅,、鎂等元素,，是有效鎮(zhèn)靜的安眠藥。其中紅酒燉蘋果活血化淤,，對女性生理期肚子痛也有療效,。

桃仁

桃仁活血祛瘀，潤腸通便,。用于經(jīng)閉,，緩解痛經(jīng),，癓瘕痞塊，跌撲損傷,，腸燥便秘,。桃仁性甘平、味苦,，入肺,、肝、大腸經(jīng)﹔有破血行瘀,，潤燥滑腸的功效﹔治經(jīng)閉,、痛經(jīng)、瘕瘕痞塊,，跌打損傷,、腸燥便秘。