痛經(jīng)是女性在經(jīng)期及前后,，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,，甚至痛及腰骨,。特別是在考試之時(shí)，還是中學(xué)生時(shí),，遇到痛經(jīng)更難受,，不知怎么辦。

那中考孩子痛經(jīng)有什么方法可以緩解,？

在考試之時(shí)痛經(jīng)會(huì)影響孩子的發(fā)揮的,，鐵別是疼的特別厲害的，連寫字的力氣的沒(méi)有的,。 有痛經(jīng)的孩子在考試之前應(yīng)該到醫(yī)院檢查,，尋找?guī)椭Ｌ貏e在經(jīng)期內(nèi)如果要是遭受突然的或是強(qiáng)烈的刺激,，就可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng),，在經(jīng)期內(nèi)陰血耗損，陽(yáng)氣偏亢,，情緒易于激動(dòng),，一有憂思郁怒，極易導(dǎo)致氣機(jī)阻結(jié),，血行失運(yùn)而發(fā)生痛經(jīng),。所以在經(jīng)期內(nèi)一定要保持良好的情緒，心平氣和,。勞逸結(jié)合,，適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)可以使氣血調(diào)和。

如果是氣血虛的女孩可以按照下面的方法進(jìn)行調(diào)理：

1,。當(dāng)歸補(bǔ)血湯：當(dāng)歸10克、黃耆50克,、紅棗5顆,，水煎服。

2,。十全大補(bǔ)湯：將十全大補(bǔ)藥材（黨參,、黃耆、肉桂,、熟地,、白術(shù)、川芎,、當(dāng)歸,、白芍、茯苓,、炙甘草）裝入紗布袋內(nèi),，和準(zhǔn)備好的豬肉,、墨魚、豬肚,、豬大骨等一起放入鍋內(nèi),。加清水、生姜,、蔥,、黃酒、鹽,，用大火煮沸后,，改用小火燉，待豬肉,、墨魚,、豬肚煮熟后撈出切條，復(fù)入鍋煮沸即可,。將藥紗袋撈出,。食肉喝湯，每日早晚各一次,。