若要充分發(fā)揮藥物的療效，必須正確使用藥物,。如果用藥不當(dāng),，則可能達(dá)不到它們應(yīng)有的治療效果,。實(shí)際上，藥物使用不規(guī)范會(huì)非常危險(xiǎn),，因?yàn)橛行┧幬镌谑褂貌划?dāng)時(shí)可能反而會(huì)變成毒藥,。那么，痛經(jīng)寶顆粒是怎樣服用的,？治療月經(jīng)不調(diào)的飲食保健如何,？

研究表明，中醫(yī)藥是治療痛經(jīng)的最佳方法,。痛經(jīng)寶顆粒是專門為治療女性痛經(jīng)而研制的純中藥制劑,，具有溫經(jīng)化瘀，理氣止痛的功效,，臨床上常用于寒凝氣滯血瘀,，婦女痛經(jīng)，少腹冷痛,，月經(jīng)不調(diào),，經(jīng)色暗淡。

雖然痛經(jīng)寶顆粒能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,，但是在“假期”來(lái)臨前一周開(kāi)始服用最好,，每日2次，每次1小袋（10g）,，開(kāi)水沖服,，持續(xù)用藥至月經(jīng)來(lái)后第3天，連續(xù)服用三個(gè)月經(jīng)周期為一療程,，特殊情況可在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,。提前服用，才能全面調(diào)理身體,，防治兼顧,。

1、飲食應(yīng)以清淡且富有營(yíng)養(yǎng)為主,。

2,、注意補(bǔ)鐵。

3,、補(bǔ)充維生素C 維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能,，用以輔助治療缺鐵性貧血。

4,、可以多吃豆類,，魚(yú)類等高蛋白食物。

5、月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡,，易消化,，富營(yíng)養(yǎng)。增加綠葉蔬菜,，水果,，也要多飲水，以保持大便通暢,，減少骨盆充血,。

6、月經(jīng)來(lái)潮初期時(shí),，女性常會(huì)感到腰痛,、不思飲食，這時(shí)不妨多吃一些開(kāi)胃,、易消化的食物,，如棗、面條,、薏米粥等,。

7、月經(jīng)期會(huì)損失一部分血液,。因此,，月經(jīng)后期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉,、動(dòng)物肝,、蛋、奶等,。 以上醫(yī)生對(duì)此做了詳細(xì)的解答,，希望對(duì)大家能有所幫助。