如今,，使用飲食治療月經(jīng)不調(diào)是很受歡迎的,，當然，飲食治療月經(jīng)不調(diào)效果是很不錯的,，那么，究竟月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)湯有哪些,？有什么效果,？
月經(jīng)不調(diào)湯有很多，下面為大家介紹幾種比較受歡迎的月經(jīng)不調(diào)湯：
1,、棗紅糖水
材料：干姜,、大棗、紅糖各30克,。
作法：將前兩味洗凈,，干姜切碎末，大棗去核,，加紅糖煎,，喝湯，吃大棗,。
功效：具有溫經(jīng)散寒功效,。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
2,、羊肉生姜當歸湯
材料：當歸,、生姜各10克，羊肉片100克,。
作法：加水同煮,，熟后加鹽，飲湯食肉,。
功效：適宜于月經(jīng)后延,、量少、腹冷痛等癥。
3,、益母草雞蛋湯
材料：雞蛋2個,，益母草30克。
作法：將雞蛋洗凈,，同益母草加水共燉,，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯,。
功效：適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,，月經(jīng)后延癥。
4,、藕蓮飲
材料：鮮藕節(jié),、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克,。
作法：以上用料洗凈,、搗爛、取汁,，加適量冰糖飲之,。
功效：具有清熱涼血，止血固經(jīng)之功效,。
5,、雞蛋龍眼羹
材料：龍眼肉50克，雞蛋1個,。
作法：先煎龍眼,，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟,，早晚各1次,，連服10天。
功效：適用于虛證月經(jīng)不調(diào),。
