在日常生活中,，常會碰到這樣的情況：自覺有疲乏無力、胃口不好,、頭昏腦脹等不適癥狀,。可到醫(yī)院里,，橫查豎查就是查不出毛病,。在很長一段時間里，人們對此現(xiàn)象不認(rèn)識,，還以為是醫(yī)療水平不夠,，或者說是病人嬌氣，無病呻吟?，F(xiàn)在,，人們對這種現(xiàn)象逐漸清楚了，這種“自感不爽,，檢查無病”,，介于健康與疾病之間的狀況，醫(yī)學(xué)上稱為“亞健康”,，又叫“第三狀態(tài)”或“潛病期”,。
亞健康是醫(yī)學(xué)界20世紀(jì)80年代后半期的新思維、新概念,，是醫(yī)學(xué)科學(xué)的一大進(jìn)步,。據(jù)世界衛(wèi)生組織一項全球性調(diào)查表明，全世界真正健康的人僅占5%,，診斷有病的人也只占20%,，75%的人處于亞健康狀態(tài)。特別是當(dāng)今所謂的“白領(lǐng)階層”一族中,，亞健康狀態(tài)所占比例更高,。他們雖然經(jīng)濟收入不菲，但生活節(jié)奏快,，工作壓力大,，思想負(fù)擔(dān)重，競爭激烈,。再加上這些“白領(lǐng)人”,，大多數(shù)終日被關(guān)閉在密封的高樓大廈內(nèi),，辦公室內(nèi)的空氣又常被室內(nèi)人員、裝潢材料,、辦公設(shè)備等污染,，久而久之會出現(xiàn)頭暈頭痛、眼睛刺激,、咽喉干癢,、胸悶煩躁、注意力不集中等一系列身體不適的癥狀,，國外稱其為“病態(tài)樓宇綜合癥”,，實際上為一種白領(lǐng)階層常見的亞健康狀態(tài)。
研究認(rèn)為,，空氣中的含氧量不足,，而緊張的腦力勞動耗氧量又特別大時，間隙吸一點氧氣是一種行之有效的辦法,。特別是在出現(xiàn)頭昏眼花,、胸悶不適、工作效率下降之際,，放下手頭工作,，吸10分鐘氧氣，將會使你精神一爽,，工作效率倍增,。如果經(jīng)常吸氧，還會減輕你的亞健康狀態(tài),，使體質(zhì)增強,。
