每一次遭遇痛經(jīng)的時候,，都會感覺到疼痛不已，這一點相信很多的女性朋友都是深有體會的吧，為了給自己一個更加正常的生活,，建議大家及時采取措施,，那么怎么樣可以緩解痛經(jīng)呢？有什么藥品嗎,？

痛經(jīng)是女性比較常見的,，女性在痛經(jīng)時的緩解方法有：

1、月經(jīng)性痛疼主要是因為氣血不好,，運行不暢,！喝姜湯，或是胡椒湯,，可以行氣血,，可以緩解一下痛經(jīng)的癥狀。

2,、準確熟悉有關(guān)的月經(jīng)生理衛(wèi)生知識,，消除對月經(jīng)的恐驚或緊張情緒。

3,、平時應注重加強營養(yǎng),，加強身體鍛煉以增強體質(zhì)，留意勞逸結(jié)合,。

4,、注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運動及進生冷食物,，注意保暖,，避免嚴寒潮濕。

5,、日常生活中一定要注意衛(wèi)生和保暖,，尤其是月經(jīng)期間一定要注意不能吃冰淇淋，女性要知道愛惜自己,。

另外,，想要徹底的遠離痛經(jīng)的朋友最好是可以選用適當?shù)乃幬飦磉M行治療，建議有需要的各位朋友使用以下這些藥品,，效果都是很好的,，值得大家的信賴，建議有需要的朋友使用,。

 艾附暖宮丸：該藥品中大部分藥物具有鎮(zhèn)痛,、抑制子宮平滑肌收縮，松弛其緊張度的功能,。方中主藥艾葉具有抑制纖溶,、抗炎等作用,。

坤靈丸：主要用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少,，行經(jīng)腹痛,，子宮寒冷，久不受孕,，習慣性流產(chǎn),，赤白帶下，崩漏不止,，病久氣虛,，腎虧腰痛。

婦科十味片：平素月經(jīng)正常,，突然出現(xiàn)月經(jīng)過少，或經(jīng)期錯后,，或陰道不規(guī)則出血者應去醫(yī)院就診,。