月經(jīng)前后或月經(jīng)期間發(fā)生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱為痛經(jīng),,痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類。
月經(jīng)來潮前12-24小時開始腰,、腹部疼痛,,到月經(jīng)來潮前數(shù)小時疼痛加劇,呈陣發(fā)性絞痛,,并向會陰部,、大腿部放射,同時還可出現(xiàn)惡心,、嘔吐,。待經(jīng)血排出后,疼痛即減輕,,一般二,、三天后疼痛消失。
與心理精神因素有關(guān),,如情緒激動(生氣),、抑郁、精神緊張等,,有時過度疲勞,、劇烈活動、淋雨,、受涼,、大量服冷飲等也可以引起痛經(jīng)。
少女和未婚女青年的痛經(jīng)大都是原發(fā)性,。這類痛經(jīng)的嚴(yán)重程度與情緒有關(guān),。恐懼,、緊張,、憂慮、郁悶都會使疼痛加重,。
將會造成肉體和精神上的痛苦,。首先要預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生,做到平時加強體格鍛煉,、保持心情開朗。其次,,患有原發(fā)性痛經(jīng)的青少年應(yīng)對月經(jīng)生理知識有正確的認(rèn)識,,消除對月經(jīng)的恐懼、緊張情緒,,注意營養(yǎng)及經(jīng)期衛(wèi)生,。
行經(jīng)時避免過度勞累,,少吃寒涼生冷或刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡,、在冷水中勞動等,。經(jīng)常痛經(jīng)者平時可以服用一些調(diào)經(jīng)片、痛經(jīng)丸,,疼痛較重時也可以服用去痛片等,。