治療月經(jīng)不調(diào)食療方法

1,、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克,，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之,。每日1次,，連服。功能補(bǔ)中益氣,，養(yǎng)血止血,。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。

2,、濃茶紅糖飲：茶葉,、紅糖各適量。煮濃茶一碗,，去渣,，放紅糖溶化后飲。每日一次,。功能清熱,、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多,。

3,、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克,。山楂水煎去渣,，沖入紅糖，熱飲,。非妊娠者多服幾次,，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng),，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂,。

4、茴香酒：小茴香,、青皮各15克,，黃酒250克，將小茴香,、青皮洗凈,，入酒內(nèi)浸泡3天,，即可飲用。每次15-30克,，每日2次,，如不耐酒者，可以醋代之,。功能疏肝理氣,。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常,、無(wú)塊行而不暢,、乳房及小腹脹痛等癥。

5,、山楂紅花酒：山楂30克,，紅花15克，白酒250克,，將上藥入酒中浸泡1周,。每次45～30克，每日2次,，視酒量大小,，不醉為度。功能活血化瘀,。主治經(jīng)來(lái)量少,、紫黑有塊、腹痛,、血塊排出后痛減,。注意忌食生冷勿受寒涼。