我們都知道引發(fā)痛經(jīng)的原因有很多,，其中常見的就是婦科疾病以及經(jīng)期的不良習(xí)慣造成的。但是你們知道嗎,？前列腺素也是造成痛經(jīng)的一個主要的原因,，一起來看一看：

有很多女生在生理期前和生理期時會感到腰部酸痛、胸部發(fā)堵,、腸胃不適等,，這可能是因?yàn)楸纫话闳朔置谶^多某種物質(zhì)而造成的。生理期間注意保暖是對于痛經(jīng)女生一直提倡的方法,。

痛經(jīng)的原因原來是它,！

臨近生理期，我們會有腰部酸痛,、胸部發(fā)堵,、惡心想吐的癥狀。其實(shí)罪魁禍?zhǔn)拙褪敲星傲邢偎氐募に?。由于前列腺素會使?nèi)臟器官和血管收縮,，就會造成下腹疼痛、上吐下瀉,、胃疼,、腰疼等。

分泌前列腺素前因后果

我們知道前列腺素是造成惡心和腰痛的原因,，那為什么會在生理期分泌呢,？月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落而造成的出血情況。在生理期,，為了使經(jīng)血順利排出,，身體就會自動分泌前列腺素。

但是,，如果前列腺素分泌過多,，就會使子宮過度收縮，導(dǎo)致惡心和腰痛了,。另外,，因?yàn)榍傲邢偎赜屑訌?qiáng)疼痛的作用，所以女生生理期是會伴有比較強(qiáng)烈的頭痛和肩酸,。

前列腺素的分泌量從根本來說是體質(zhì)的原因,，但是與日常飲食也有很大關(guān)系。尤其要注意不要過多攝取脂肪和糖類,。大量吃甜食,、夾心面包、蛋糕這些含油量和糖分多的食物不僅會積累脂肪導(dǎo)致發(fā)胖,，而且體內(nèi)的脂肪正是形成前列腺素的原料啊,。所以要從平時控制油脂和糖分的攝入,，來預(yù)防前列腺素分泌過多造成的惡果。治療痛經(jīng)要從平時抓起,！

通過以上的介紹使我們有更進(jìn)一步的了解了痛經(jīng)的一些知識,，對于痛經(jīng)的治療想要效果更突出，就要根據(jù)具體的原因來進(jìn)行治療,，并且在生活中對于飲食等等也是需要注意的,。