痛經(jīng)吃什么可以緩解,？痛經(jīng)吃點(diǎn)酸的食物能緩解疼痛,。

絕大多數(shù)情況下，痛經(jīng)是由子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多導(dǎo)致的,。此外,，經(jīng)血流通不暢或子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎,、盆腔充血等婦科病也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期腹痛,。孫主任表示，喝紅糖水等方法,，往往適用于產(chǎn)后恢復(fù)的女性,，可以幫助她們緩解子宮收縮。但對(duì)經(jīng)期女性而言，用處并不大,，有時(shí)候過(guò)度吃甜食,，反而會(huì)增加她們的焦慮感。

專家建議,，痛經(jīng)患者可適當(dāng)吃些有酸味的食品,，如酸菜、食醋等,，能在一定程度上緩解疼痛,。