痛經(jīng)是婦科常見的一種月經(jīng)病,，痛經(jīng)的患者會小腹或腰部疼痛,，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā),，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐,、冷汗淋漓、手足厥冷,，甚至昏厥等癥狀,。那么,，痛經(jīng)可以吃什么止痛片？緩解痛經(jīng)有哪些食療方,？

痛經(jīng)是月經(jīng)期子宮內(nèi)膜破碎,，前列腺素即被釋放出來，刺激子宮肌肉強烈收縮,，使子宮內(nèi)壓力增高,，局部血流量減少，缺血,、缺氧,，從而引起疼痛。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種,。原發(fā)性痛經(jīng)無器質(zhì)性病變,，所以在疼痛難忍時可以吃點止痛片，不會有多大的副作用,，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,。

所以，當(dāng)痛經(jīng)開始時,，患者朋友可以服用一定量的止痛片,，如：芬必得、阿托品片及安定片等,。一般來說,，效果好的止痛片會在20-30分鐘后立刻起效，并持續(xù)12小時不疼痛,。但是長期服用止痛片并不是治本之策,，且會造成人體對止痛片的依賴，所以,，如非必要,，盡量少用或不用。

除了使用藥物來治療痛經(jīng)外,，其實有很多食物是可以緩解痛經(jīng)的,，患者朋友可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，常用的緩解痛經(jīng)的食療方有：

1,。 姜艾薏苡仁粥：干姜,、艾葉各10克，薏苡仁30克,。將前兩味水煎取汁,，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟,。具有溫經(jīng),、化瘀,、散寒、除濕及潤膚的功效,，適用于寒濕凝滯型痛經(jīng),。

2。 玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克,，益母草50克,，雞蛋2個。將以上3味加水同煮,，待雞蛋熟后去殼,，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋,。具有通經(jīng),、止痛經(jīng)、補血,、悅色,、潤膚美容的功效。

3,。 烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克,，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升,。將烏豆與雞蛋加水同煮即可,。具有調(diào)中,、下氣,、止痛的功能，適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng),。

4,。 益母草香附湯：益母草、香附各100克,，雞肉250克,，蔥白5根。將蔥白拍爛,，與雞肉,、益母草、香附加水同煎,。飲湯,，食雞肉。適用于痛經(jīng),，并能光艷皮膚,。

以上是對痛經(jīng)的止痛片以及食療方的介紹,，有需要的患者朋友可以參考一下，溫馨提示：不管是用什么藥,，患者朋友最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,，切忌濫用藥物。

除了以上的止痛片外,，需要緩解痛經(jīng)的患者還可以使用以下幾種藥物：

暖宮七味散調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,、暖宮止痛、消炎止帶,，主要用于心,、腎“赫依”病。

益母草顆粒適用于氣逆血滯,，血虧血寒引起：痛經(jīng),，腹痛白帶，腰酸倦怠,，血虛頭暈,，耳鳴，等癥狀,。

痛經(jīng)貼中諸藥配合有解痙,、鎮(zhèn)痛之作用， 對痛經(jīng)有很好的作用,。