痛經(jīng)的治療方法：

1,、補(bǔ)充礦物質(zhì)是痛經(jīng)的治療方法之一。痛經(jīng)患者需避免過甜或過咸的垃圾食物,，多吃蔬菜,、水果、雞肉,、魚肉,，月經(jīng)前和經(jīng)期禁酒并補(bǔ)充鈣、鉀及鎂等礦物質(zhì),。

2,、醫(yī)學(xué)治療是直接的痛經(jīng)的治療方法，痛經(jīng)嚴(yán)重者可遵循醫(yī)囑服用對癥藥物,，運(yùn)用中醫(yī)學(xué)療法如中草藥熱敷,、針灸治療等?；蛘呓?jīng)醫(yī)師指導(dǎo)酌服止痛藥品等積極改善痛經(jīng)問題,。

3、痛經(jīng)的治療還需注意保暖,，女性尤其要重視腰腹部保暖,，經(jīng)期前后可使用腹部熱敷墊或熱水袋,、多喝熱藥草茶或檸檬汁以保持身體暖和，加快痛經(jīng)患者的血液循環(huán),，松弛肌肉,、尤其是痙攣充血的骨盆部位。