在產(chǎn)后每天必須的簡單護理：

　　1.保持會陰清潔

　　產(chǎn)后擦洗會陰每天至少2次,，大便后加洗1次,。用棉球蘸無菌清水或生理鹽水，先擦陰阜及兩側(cè)陰唇,，最好擦肛門,，不可由肛門開始向前擦，擦洗后換上消毒的會陰墊,。內(nèi)衣褲也應(yīng)該勤換洗,，并在日光下暴曬達到殺菌目的。 躺臥時,，應(yīng)臥向傷口的對側(cè),，如會陰傷口在左側(cè)，應(yīng)向右側(cè)臥,，以防惡露流入傷口,，增加感染機會,。

　　2.洗澡

　　產(chǎn)后汗腺活躍，產(chǎn)婦大量出汗,，乳房淌奶,，有惡露排泄，全身發(fā)粘,，需要比平時更講究衛(wèi)生,，醫(yī)生認為正常分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后24小時即可開始洗澡,。產(chǎn)后應(yīng)當洗淋浴,，水溫34°～35°，室溫最好26°,。浴后迅速用毛巾擦干,，防止受涼，洗浴次數(shù)可按季節(jié)安排,，一般是每周2～3次,，產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止盆浴。

　　3.刷牙

　　分娩后坐月子營養(yǎng)補充多,，三餐之外還經(jīng)常加點心,，食物殘留牙縫中的機會增多，經(jīng)細菌分解產(chǎn)生的酸性物質(zhì)腐蝕牙面,，可產(chǎn)生齲齒或其他牙病,。