女人常見痛經(jīng)的表現(xiàn)很多,，妹紙們需要學會必備調(diào)理的技巧很關(guān)鍵，那么,，女性如何痛經(jīng)的表現(xiàn)有哪些呢,？一起來了解下吧。

女人痛經(jīng)的哪些事兒

1,、女性經(jīng)痛的癥狀

女性現(xiàn)在的痛經(jīng)治療技巧有很多,，經(jīng)痛的癥狀通常表現(xiàn)為小腹脹痛、嘴唇發(fā)青,、頻頻作嘔,、頭暈目眩、胸悶氣短等,，嚴重的甚至會渾身冒汗,、四肢抽搐、短暫昏厥等,。

2,、為何會產(chǎn)生經(jīng)痛

從中醫(yī)角度來看，經(jīng)痛有因為氣血不暢通而導致的,。當人體陰陽失衡,、氣血失調(diào)、臟腑功能失常等,，就會導致沖任淤阻,，從而引發(fā)經(jīng)痛癥狀。

從現(xiàn)代醫(yī)學來看，經(jīng)痛與體內(nèi)前列腺素水平的高低有關(guān)系,。這一觀點與中醫(yī)的氣血不暢是同一回事,。當月經(jīng)來臨前48小時里，子宮內(nèi)膜前列腺素的生成達到了最高峰,，從而直接導致子宮血管收縮,，子宮就會因缺血缺氧而產(chǎn)生疼痛癥狀。

3,、痛經(jīng)可按摩穴位

緩解經(jīng)痛癥狀,，除了使用紅酒燉蘋果的食療方法外，再配上一些穴位按摩效果更佳,。

在月經(jīng)到來前的三到四天左右,，可通過對身體的部分穴位進行按摩來減輕經(jīng)痛癥狀。按摩方法如下：

首先以仰臥的姿勢平躺,，放松全身,。然后將手掌心放置在肚臍上面，這里是神闕穴之所在,。以腕關(guān)節(jié)帶動手掌指關(guān)節(jié)按摩腹部,，注意按摩頻率要快，這樣才能讓腹部產(chǎn)生熱量,，從而使血氣暢通,，減輕經(jīng)痛癥狀。

女人痛經(jīng)的三個危害

1,、不孕

臨床觀察,，不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。通過大量臨床資料的分析后提出,，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%,，并發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨即受孕,。

2,、性福太難

痛經(jīng)只是子宮異常比較明顯的外在表現(xiàn)。子宮異常還會使陰道內(nèi)表層細胞數(shù)和分泌液逐漸減少,，引起陰道萎縮,、干燥不適，產(chǎn)生痛苦的性生活不悅感,。據(jù)臨床統(tǒng)計,，60%的痛經(jīng)女性，婚后易出現(xiàn)性欲底下,、性能力差,、性生活后盆腔酸漲感,、子宮炎等癥狀，這直接導致夫妻性生活不和諧,。

3,、容易衰老

痛經(jīng)女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異?；钴S,，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗,、皮膚干燥,，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首,！

不過,，在日常的生活上注意保健，不會有嚴重的健康問題的,。