薏米是常用的中藥，又是普遍常吃的食物,，性味甘淡微寒,，有利水消腫、健脾去濕,、舒筋除痹,、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥,。薏米中含有一定的維生素E,，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩,，消除粉刺,、色斑，改善膚色,，并且它對(duì)于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用,；薏米中含有豐富的維生素B，對(duì)防治腳氣病十分有益,。

薏米的功能有健脾滲濕,，除痹止瀉。薏米可用于治療水腫,、腳氣,、小便不利、濕痹拘攣,、脾虛泄瀉,。是緩和的清熱祛濕之品，中醫(yī)常用其來治療脾虛腹瀉,、肌肉酸重,、關(guān)節(jié)疼痛、水腫,、腳氣等病癥,。薏米雖有這么多功效,，但因?yàn)檗裁仔詫俸酝唇?jīng)期間是不能吃薏米的,，懷孕期間也不能吃薏米。

從上面就可以知道,，痛經(jīng)者在經(jīng)期最好不要吃薏米,，因?yàn)槭呛缘模赡軙?huì)加重痛經(jīng),。同時(shí)建議患者要適當(dāng)鍛煉身體,，可以緩解痛經(jīng)。