在女性月經(jīng)時喝姜棗茶，可暖子宮,，減少痛經(jīng),。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔,、回陽通脈,、補血正氣、燥濕消炎的功效,。飲用后能促使血管擴張,，全身有溫熱感，具有強心作用,。姜棗利膽,、鎮(zhèn)痛、解熱,、抗炎,、抗菌、抗流感及上呼吸道感染,，對風濕性關節(jié)炎,、腰肌勞損也有較好的醫(yī)療效果。

生姜：具有活血功能,，可增加身體的溫度,，加快體內血液流通速度。

紅棗：有養(yǎng)血的功效,，對于血虛氣虛貧血的人有較好的效果,。古語說，日食三顆棗,，青春不顯老,。

玫瑰姜棗茶做法

1,、將干紅棗洗凈，去核,，用剪刀剪出幾道豁口,；

2、生姜洗凈,，切成薄片或絲,；

3、準備兩大勺玫瑰醬,，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜,；

4、所有原料放在茶壺或杯子里,，沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用,，可重復沖泡飲用一天。