有的少女從開始來月經(jīng)即有痛經(jīng)的毛病,，輕者下腹部疼痛，行經(jīng)過后,，才逐漸緩解,；嚴(yán)重者則小腹疼痛難忍、面色蒼白,、形體消瘦,、語音低微，甚至伴有昏厥等癥狀,。中醫(yī)對痛經(jīng)的治療方法也有很多,，各種體質(zhì)痛經(jīng)的食療方法也不相同。

一,、氣滯血瘀型

1,。氣滯型的痛經(jīng)患者，平?？啥囡嬅倒寤ú?。做法很簡單：玫瑰花數(shù)朵、紅糖少許置于杯內(nèi),，沖沸后,，蓋泡片刻，代茶飲,。玫瑰具有理氣解憂,、和血散瘀的功用。

2,。血瘀型患者,，可將益母草25～50克,、玄胡50克、雞蛋2個加水同煮,。雞蛋煮熟后,，去殼，入鍋再煮片刻即可,。去藥渣,，吃蛋喝湯,。月經(jīng)前每天一次,，連服5至7天；也可用桂皮10克,、山楂肉15克,、紅糖30克，水煎,。月經(jīng)來之前分兩次溫服,。

二、寒凝經(jīng)滯型

1,。當(dāng)歸羊肉湯：當(dāng)歸15克,、生姜15克、羊肉200克,，一起放在電鍋里燉,。吃羊肉喝湯。

2,。肉桂10克,、小茴香15克、麥芽糖適量,、清水煎服,。月經(jīng)前三日服用。

三,、氣血虛弱型

1,。當(dāng)歸補(bǔ)血湯：當(dāng)歸10克、黃耆50克,、紅棗5顆,，水煎服。

2,。十全大補(bǔ)湯：將十全大補(bǔ)藥材（黨參,、黃耆、肉桂,、熟地,、白術(shù),、川芎、當(dāng)歸,、白芍,、茯苓、炙甘草）裝入紗布袋內(nèi),，和準(zhǔn)備好的豬肉,、墨魚、豬肚,、豬大骨等一起放入鍋內(nèi),。加清水、生姜,、蔥,、黃酒、鹽,，用大火煮沸后,，改用小火燉，待豬肉,、墨魚,、豬肚煮熟后撈出切條，復(fù)入鍋煮沸即可,。將藥紗袋撈出,。食肉喝湯，每日早晚各一次,。