玫瑰花茶的功效

1,、調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題,，促進(jìn)血液循環(huán),。

2、美容,，調(diào)經(jīng),，利尿。

3,、緩和腸胃神經(jīng),，防皺紋，防凍傷,，養(yǎng)顏美容,。

經(jīng)期飲玫瑰花茶可靚膚

在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還你一個(gè)好臉色,。中醫(yī)認(rèn)為,，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血,、調(diào)和臟腑的功效,，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用,。

因此,，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克,，腎虛者可加入枸杞子15克,，代茶飲用。

玫瑰花茶能緩解痛經(jīng),，改善心情嗎,？

中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花藥性溫和,，具有鎮(zhèn)靜,、安撫,、抗憂郁的功效。

因此,，經(jīng)期情緒低落的朋友不妨取一個(gè)透明的玻璃杯,，放入15克玫瑰花，加入開水,，浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用,。在飲用時(shí)可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。

玫瑰花茶還能：

1,、緩解痛經(jīng)

對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友,，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花200克,，煎湯,，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上,，趁溫?zé)岱笥谀毑?，膠布固定，每天換藥一次,。

2,、滋潤皮膚

泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀,，睡前敷于面部,，干后溫水洗去。長期堅(jiān)持可滋潤肌膚,、促進(jìn)血液循環(huán),、消除色斑、改善膚色,。