痛經(jīng)可以吃些香蕉,、荔枝,、蘋果等，平時要注意忌食生冷,，尤其不能吃冰,，可在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次數(shù)分鐘,，可以緩解腹部的脹痛,。那么，痛經(jīng)喝月月舒有用嗎,？作用大不,？

月經(jīng)來潮期間是否讓你覺得特別難受，乏力,、痛經(jīng),、手腳冰涼都是經(jīng)期不適的一些表現(xiàn)，那么在經(jīng)期就可適當?shù)姆眉t棗可緩解疼痛,，一般來說紅棗并不會引起經(jīng)期不適,。

月月舒溫經(jīng)化瘀，理氣止痛,。用于寒凝氣滯血瘀,，婦女痛經(jīng)，少腹冷痛,，月經(jīng)不調(diào),，經(jīng)色暗淡。

具有調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,，改善植物神經(jīng)功能,，抑制子宮內(nèi)膜過量合成和釋放前列腺素F2a，改善患者血液循環(huán)的作用,。

月月舒沖劑,，每包10克，開水沖服。一日2次,，一次1包,，病重者加倍。于經(jīng)前約一周開始服用,，持續(xù)至經(jīng)來3天停服,，3個月經(jīng)周期為一療程，或遵醫(yī)囑,。

經(jīng)期注意保暖,，避免情緒緊張。