冬季痛經(jīng)痛經(jīng)怎么辦？那不妨喝點(diǎn)玫瑰姜棗茶,。女性月經(jīng)時(shí)喝姜棗茶,，可暖子宮，減少痛經(jīng),。

玫瑰姜棗茶,，作為祛寒養(yǎng)生茶，體寒和手腳冰涼癥狀的人常喝,，有一定輔助醫(yī)療效果,。特別是對(duì)于冬季容易有痛經(jīng)與其他寒冷疾病的女性來(lái)說(shuō)，更加有用,。

在女性月經(jīng)時(shí)喝姜棗茶,，可暖子宮，減少痛經(jīng),。姜棗茶具有溫中散寒,、止嘔、回陽(yáng)通脈,、補(bǔ)血正氣,、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張,，全身有溫?zé)岣?，具有?qiáng)心作用。姜棗利膽,、鎮(zhèn)痛,、解熱、抗炎,、抗菌,、抗流感及上呼吸道感染，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、腰肌勞損也有較好的醫(yī)療效果,。

生姜：具有活血功能，可增加身體的溫度,，加快體內(nèi)血液流通速度,。

紅棗：有養(yǎng)血的功效，對(duì)于血虛氣虛貧血的人有較好的效果,。古語(yǔ)說(shuō),，日食三顆棗，青春不顯老,。

玫瑰姜棗茶做法

1,、將干紅棗洗凈,，去核，用剪刀剪出幾道豁口,；

2,、生姜洗凈,，切成薄片或絲,；

3、準(zhǔn)備兩大勺玫瑰醬,，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜,；

4、所有原料放在茶壺或杯子里,，沖入燒開(kāi)的熱水浸泡片刻即可飲用,，可重復(fù)沖泡飲用一天。