隨著“三伏天”的到來，天氣更是出現(xiàn)了高溫的現(xiàn)象,，很多女性朋友為了解渴,，紛紛貪上了冷飲，結果痛經(jīng)就隨之而來了,。

痛經(jīng)女高溫不宜吃冷飲

有的女性可能以為,，天氣熱，和冷飲相綜合就可以相互綜合,。專家指出,，這種想法是相當錯誤的,，天氣只是外部條件，并不能改變你本身的體質,，如果炎熱之后猛吹風,、吃冷飲，反而容易出現(xiàn)風寒,，導致痛經(jīng)的加重,。

痛經(jīng)危害大日常需注意

有時痛經(jīng)不是很嚴重，不少女性就以為可以放松警惕了,，專家提醒大家,，痛經(jīng)問題切不可忽視。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查得知,，全球約有86%的女性長時間受痛經(jīng)的困擾,，由此帶來的就是女性更年期提前、甚至癌變的幾率大大增加,。同時,，90%以上的婦科疾病都與痛經(jīng)有關。由此可見痛經(jīng)的厲害,。

專家建議,，高溫天氣，女性應多注意日常保健,，少食冷飲,，多飲溫開水。在樹陰下,、涼臺上,、過道里乘涼的時間不宜太長；吹電風扇的時間也不宜過長,；空調(diào)房間的溫度不要調(diào)得過低,；沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經(jīng)行之際,，盡量避免受寒,。