痛經(jīng)可以吃榴蓮嗎？痛經(jīng)吃榴蓮能緩解疼痛嗎,？榴蓮氣味強(qiáng)烈,，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國,，由于營養(yǎng)價值很高,，榴蓮常被用來當(dāng)作病人,、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。

專家介紹說,，榴蓮性熱,，可以活血散寒，緩解痛經(jīng),，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用,；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進(jìn)體溫上升,，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品,；用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方。

專家提醒：榴蓮雖然好處多多,，卻不能一次吃太多,，否則容易導(dǎo)致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”,。

在吃榴蓮的同時,，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡,，比如梨,、西瓜等，可以很好地消除燥熱,。

特別呵護(hù)：榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹,，它能夠降伏“水果之王”的火氣，保護(hù)身體不受損害,。