女性痛經(jīng)怎么治療？處理這種痛經(jīng),，主要的原則是進(jìn)行癥狀治療,，最常用的療法是以止痛藥來(lái)減緩疼痛，通常療效都不錯(cuò),，除了少數(shù)婦女對(duì)某些止痛藥會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)外,，很少會(huì)出現(xiàn)其他嚴(yán)重的副作用。此外,，痛經(jīng)只會(huì)在月經(jīng)周期前后數(shù)天內(nèi)發(fā)生,，故需要的止痛藥量不多，造成抗藥性的機(jī)會(huì)也極少,，不致影響患者身體健康,。

治療 痛經(jīng) 的止痛藥跟一般用來(lái)治療頭痛、牙痛的止痛藥原理不太一樣,，女性應(yīng)該要找婦科醫(yī)生做診斷開(kāi)藥,。要把痛經(jīng)的痛苦減到最低，服用止痛藥也有小訣竅,，因?yàn)樗幮Оl(fā)揮通常需要一二個(gè)小時(shí),，所以最好在感覺(jué)到疼痛時(shí)立即服藥，止痛效果會(huì)更好,。

痛經(jīng) 除了尋求醫(yī)師的診治外,，平日的自我調(diào)理也很重要，例如日常生活上的規(guī)律性,、適度的運(yùn)動(dòng),、均衡的營(yíng)養(yǎng)、充足的睡眠以及愉悅的心情。經(jīng)痛也可以從飲食及營(yíng)養(yǎng)方面著手改善,，若經(jīng)痛以腰腳酸痛,、腹部抽痛、乳房脹,、抽痛為主,，平日應(yīng)攝食富含維他命B1、B2的食物,，如糙米,、胚芽米、肝臟,、杏仁,、乳制品等；月經(jīng)來(lái)時(shí)下腹子宮卵巢部位疼痛的人,，則建議多攝取富含維他命C,、E的食物，如黃綠色蔬菜,、柳丁,、檸檬、核桃,、杏仁,、小麥胚芽等。

至于經(jīng)期間整個(gè)腹部均痛者,，平日尤應(yīng)注意飲食及營(yíng)養(yǎng),，少吃生、冷,、油膩的食物,，可以維他命B群、酸乳酪等調(diào)理腸胃,。因貧血而引起經(jīng)痛的人,，月經(jīng)來(lái)時(shí)多有頭痛或兼耳鳴、腹痛綿綿的癥狀,，不妨多補(bǔ)充鐵劑、深綠色蔬菜,，或偶爾喝一些白蘭地酒,，經(jīng)痛的情形可以逐漸改善。