1,、氣滯血淤型：

益母草煮雞蛋 益母草30克、雞蛋2粒,。將益母草,、雞蛋加水同煮，蛋熟后去殼,，再煮片刻,，去藥渣吃蛋飲湯，每天1次,，連服3至5天,。

2、氣血虛弱型：

羊肉燉當歸黃芪 當歸50克,、羊肉500克,、黃芪30克，共燉湯,，食肉喝湯,。

3,、肝腎虧損型：

川芎丹參煲雞蛋 川芎6克、丹參12克,、雞蛋2粒,。將川芎,、丹參,、雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻,，吃蛋飲湯,。

4、寒凝血淤型：

生姜紅糖茶 生姜紅糖茶：生姜15克,、紅糖適量,。開水沖泡代茶飲之。

5,、濕熱蘊熱型：

絲瓜紅糖湯 老絲瓜250克,、紅糖適量。將絲瓜洗凈切碎,，水煎湯加紅糖適量,，趁熱喝湯。